桃枝·跑步录

桃枝11

突破个人10km 成绩，比之前10km缩短3分钟。

windowstories

桃枝11 发表于 11-4-2016 11:12 AM
突破个人10km 成绩，比之前10km缩短3分钟。

繼續加油！

必能郎

桃枝11 发表于 11-4-2016 11:12 AM
突破个人10km 成绩，比之前10km缩短3分钟。

恭喜
是比赛还是训练？

桃枝11

windowstories 发表于 11-4-2016 12:58 PM
繼續加油！

谢谢！大家加油！！

桃枝11

必能郎 发表于 12-4-2016 11:39 AM
恭喜
是比赛还是训练？

是比赛，上个周末才跑完21km，所以对这次10km没有什么信心，还好坚持到最后

桃枝11

这次10公里跑步比之上次慢了3分钟，这次注意到脚力需要加强，也需要减掉脂肪。。看看2个星期内有什么变化。

桃枝11

最近在找跑步鞋。。请问asics 和brook 哪个比较好？

桃枝11

跟我跑了15个月的NIKE终于被逼退役，无意间让我找到适合的鞋子，原来跑步鞋还有分很多类，这个周末试跑看看

必能郎

之前是什么nike model?

桃枝11

必能郎 发表于 26-7-2016 05:25 PM
之前是什么nike model?

其实我也不知道是什么model，不过不算是真正的跑步鞋，跑比较短的公里没什么问题，不过跑10km就差了点。。那天买新鞋才知道要看自己的脚型和用那些力。。新的是asics nimbus..扣50%

桃枝11

必能郎 发表于 26-7-2016 05:25 PM
之前是什么nike model?

其实我也不知道是什么model，不过不算是真正的跑步鞋，跑比较短的公里没什么问题，不过跑10km就差了点。。那天买新鞋才知道要看自己的脚型和用那些力。。新的是asics nimbus..扣50%

必能郎

桃枝11 发表于 26-7-2016 08:58 PM
其实我也不知道是什么model，不过不算是真正的跑步鞋，跑比较短的公里没什么问题，不过跑10km就差了点。。那天买新鞋才知道要看自己的脚型和用那些力。。新的是asics nimbus..扣50%

好便宜！值得！