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[分享] 他为了“掩饰自己的忧郁”每天就像戴面具生活,但某天却被朋友发现他不太对劲…

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楼主: ccyip       显示全部楼层   阅读模式

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发表于 17-2-2016 10:08 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
他为了“掩饰自己的忧郁”每天就像戴面具生活,但某天却被朋友发现他不太对劲…
在这个充满高度压力的社会环境中,每个人多少都会碰到一点情绪上的问题,但当这些状况排解不了时,就很可能会发展成精神上的疾病,因此如何与忧郁的自己共处,并去面对这样的自我,就成为一个很重要的课题。美国的插画家Colleen Butters画了一系列有关忧郁症的插画,就是希望能藉此告诉这些正面临痛苦的人:你们并不孤单。

▼忧郁症是寂静无声的,每个人都可能成为它的受害者。


▼它就像叫你每天戴上一个微笑的面具,到大众面前说:“我很好。”


▼除了你自己,没有人能识破你的伪装,因为隐瞒太容易了…只要你看起来越多欢笑,他们就越难以怀疑。





▼但是,你没办法永远隐藏。


▼每个人都有他的临界点…


▼这不要紧的。





▼不用觉得羞耻,外头还有很多人了解你的问题。


▼他们会给予你爱跟支持,告知他们你的状况,你可以确保自己不需要一个人孤独奋战。


▼你是珍贵的、被爱的,你并不孤单。对一切事情保持耐心,尤其是你自己!





▼你会渐渐见到每天茁长的希望,而我们永远会在你身边,陪伴你。


每个人在生命中都会有坠入低谷的时刻,而忧郁往往会在这时候找上你,这并不是一件难堪或不可以说出来的事情。承认自己的情绪,并与他人分享你的忧虑,才是面对这种问题时最有效的处理之道,相信总有一天,太阳会在布满乌云后的天空等著你。把这个可爱又温暖的插画分享出去,让更多人看见吧!

图文摘自网络

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