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[分享] RUN RUN RUN - LS跑步日记

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楼主: PROSHENG       显示全部楼层   阅读模式

楼主
发表于 12-8-2016 10:00 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 PROSHENG 于 12-8-2016 10:02 AM 编辑

小弟最近开始迷上跑步早上起来流汗的感觉真TM爽


我是从29/7/16开始跑的,
前面几天都是大概大概自己算的,
后面开始用Nike Running + app + iPhone 记录.
(不过感觉不太准, 显示跑1KM可是实际好像0.7/0.8吧了,
因为我是看地上的,所以也不确定哪一个准确,不过随便啦.)


29/07/16 = 2.5   KM
30/07/16 = 2.5   KM
31/07/16 = 4.25 KM
01/08/16 = 4.5   KM
02/08/16 = 3.75 KM
03/08/16 = 5      KM
04/08/16 = 8.02 KM (开始用 App 记录, 这一天也不太准, 因为前面走的时候不小心开始记录了.)
05/08/16 = 6.27 KM
06/08/16 = 5.22 KM
07/08/16 = 7.46 KM
08/08/16 = 9.28 KM
09/08/16 = 7.70 KM
10/08/16 = 0      KM (不舒服,没跑)
11/08/16 = 6.73 KM
12/08/16 = 0      KM (休息一天,昨晚打羽球用太累了 顺便备战明天10KM义跑)




run run run.jpg
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