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跑步瘦腿增肌?

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楼主: karry凯特_123       显示全部楼层   阅读模式

楼主
发表于 7-9-2016 09:30 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
那些慢跑的女生来回答宝宝 ~~ 长期慢跑属于有氧运动!那会瘦腿还是增肌,该穿短裤还是长裤跑呀!!
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发表于 8-9-2016 11:17 PM 来自手机 | 显示全部楼层
慢跑。。 天气热就短裤。。
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发表于 15-1-2019 12:30 PM | 显示全部楼层
我怎么觉得自己的腿越来越粗壮
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