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楼主: 还是木头

Powerman Malaysia 2017 3月4/5号 Putrajaya

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发表于 3-1-2017 04:19 PM | 显示全部楼层

pahang
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发表于 3-1-2017 04:47 PM | 显示全部楼层
这算是铁人赛的一种了吧,太强了
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发表于 3-1-2017 04:57 PM | 显示全部楼层
这算是铁人赛的一种了吧,太强了
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发表于 4-1-2017 09:00 AM | 显示全部楼层
kat219 发表于 3-1-2017 04:47 PM
这算是铁人赛的一种了吧,太强了

如果你是平时有运动的人,完成Short的应该没什么大问题。就看你要不要,有没有心。
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发表于 4-1-2017 09:07 AM | 显示全部楼层
木健天 发表于 4-1-2017 09:00 AM
如果你是平时有运动的人,完成Short的应该没什么大问题。就看你要不要,有没有心。

我试过跑步10km,骑车10km,然后游泳却连2km都游不去了。


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发表于 4-1-2017 10:58 AM | 显示全部楼层
kat219 发表于 4-1-2017 09:07 AM
我试过跑步10km,骑车10km,然后游泳却连2km都游不去了。

这个Powerman没有游泳的,只是跑步和骑车两项。报名吧!还来得及。。。
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发表于 4-1-2017 11:32 AM | 显示全部楼层
木健天 发表于 4-1-2017 10:58 AM
这个Powerman没有游泳的,只是跑步和骑车两项。报名吧!还来得及。。。

不了,因为12号要参加全马,太接近了身体应该没法完全回复。
再说我才刚开始参加铁马,还需要多训练
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发表于 5-1-2017 01:09 PM | 显示全部楼层
木健天 发表于 3-1-2017 03:51 PM
好啊!你什麼時候有空?上次jio你你說還沒準備好。。

定个时间,地点和距离就可以了。
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发表于 6-1-2017 07:45 PM | 显示全部楼层
刚刚被告知当天必须工作..很遗憾的放弃参赛,还好还没报名不然亏大了.. 有缘的话26/3/17在Seri Menanti(神安池)的CIMB Cycle见面吧,多几天就开放报名了。

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发表于 9-1-2017 11:19 AM | 显示全部楼层
报名了的人请注意。4号4.30pm前之前的要完成Bike Check In。。
Untitled.jpg
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发表于 11-1-2017 01:27 PM | 显示全部楼层
kat219 发表于 4-1-2017 11:32 AM
不了,因为12号要参加全马,太接近了身体应该没法完全回复。
再说我才刚开始参加铁马,还需要多训练

Pahang international marathon??
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发表于 7-2-2017 09:05 AM | 显示全部楼层
朋友
还有一个月!加油加油!
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 楼主| 发表于 8-2-2017 05:02 PM | 显示全部楼层
genelwl 发表于 7-2-2017 09:05 AM
朋友
还有一个月!加油加油!

什么一个月?23天而已。。。
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 楼主| 发表于 8-2-2017 05:05 PM | 显示全部楼层
我们槟城来的4号都会在Putrajaya过夜。有人想安排聚会吃饭吗?
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发表于 9-2-2017 08:11 AM | 显示全部楼层
还是木头 发表于 8-2-2017 05:05 PM
我们槟城来的4号都会在Putrajaya过夜。有人想安排聚会吃饭吗?

我要我要。。。
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发表于 9-2-2017 11:38 AM | 显示全部楼层
penang的在putrajaya住那里?
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 楼主| 发表于 10-2-2017 09:45 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 还是木头 于 10-2-2017 09:48 AM 编辑
genelwl 发表于 9-2-2017 11:38 AM
penang的在putrajaya住那里?

Precinct 18。。。。你住哪里?

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发表于 10-2-2017 04:11 PM | 显示全部楼层
还是木头 发表于 10-2-2017 09:45 AM
Precinct 18。。。。你住哪里?

我还不知道住那里。


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发表于 14-2-2017 01:24 PM 来自手机 | 显示全部楼层
还有17天!你们都设定目标了没?
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发表于 15-2-2017 11:51 PM | 显示全部楼层
路线公布了。。。

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