[交流帖] 忧郁症和焦虑症

蹬蹬蹬脚

konglong 发表于 18-6-2019 07:31 AM
还好！尽量不要拖延治疗，越早就医越好。
但最重要的还是由心理素质方面提升。

好谢谢你

tonnyzai

影武者神风 发表于 16-6-2019 08:46 AM
我第一次看精神科医生被诊断有了精神分裂症一年，病了一年才被发现。好笑吗？

我是产后忧郁，一年后才发现的，因为失控得很严重，才求医。医生只是给镇静药，而我拒绝了，不想靠药。

蹬蹬蹬脚

tonnyzai 发表于 18-6-2019 10:06 AM
我是产后忧郁，一年后才发现的，因为失控得很严重，才求医。医生只是给镇静药，而我拒绝了，不想靠药。

你是怎样熬过来的？好强！

影武者神风

tonnyzai 发表于 18-6-2019 10:06 AM
我是产后忧郁，一年后才发现的，因为失控得很严重，才求医。医生只是给镇静药，而我拒绝了，不想靠药。

不要放弃正规治疗，除此之外你还要透过运动和宗教还有一些NPO举办的活动寻找正能量。如果考虑到经济状况的话，你可以考虑练太极或者是丹功。

影武者神风

运动是可以产生很多胺多酚，经济和体能欠佳可以尝试太极和丹功。不会剧烈而且学费经济又实惠，更何况适合不同种族、宗教、国籍和文化背景的人学习。

tonnyzai

蹬蹬蹬脚 发表于 18-6-2019 04:32 PM
你是怎样熬过来的？好强！

这一年里要哺乳，追奶量，工作等种种压力。那时候的思想很矛盾。开始的时候觉得没有什么，慢慢地就失控，挤奶的时候会哭，看着女儿会哭，放工不想回家等等。最后朋友介绍我看心理医生。

其实才看过一次。毕竟要痊愈都是靠自己。现在还会觉得很矛盾，所以在学习和它共存，接受，面对，改变。

蹬蹬蹬脚

tonnyzai 发表于 18-6-2019 06:51 PM
这一年里要哺乳，追奶量，工作等种种压力。那时候的思想很矛盾。开始的时候觉得没有什么，慢慢地就失控，挤奶的时候会哭，看着女儿会哭，放工不想回家等等。最后朋友介绍我看心理医生。

其实才看过一次。毕竟要 ...

你也加油！

wayneng87

大家，我们知道这是很难捱的..但是大家不要放弃，如果真的捱不住记得要告诉身边的人知道...大家加油

影武者神风

tonnyzai 发表于 18-6-2019 06:51 PM
这一年里要哺乳，追奶量，工作等种种压力。那时候的思想很矛盾。开始的时候觉得没有什么，慢慢地就失控，挤奶的时候会哭，看着女儿会哭，放工不想回家等等。最后朋友介绍我看心理医生。

其实才看过一次。毕竟要 ...

那么你的女儿已经断奶了吗？因为你说一整年了，现在她应该学会走路了。

7喜

https://www.youtube.com/watch?v=qvfOg9M6R1Y

7喜

不知不觉我吃药已经快两个月了，期间碰巧孩子出世，跟太太忙照顾小孩，忙得不可开交，要睡都没得好睡。可笑的是之前失眠的问题已经不在了，因为现在一有时间就想睡
明早就要到医院复诊了 希望会有好消息吧

tonnyzai

影武者神风 发表于 18-6-2019 09:33 PM
那么你的女儿已经断奶了吗？因为你说一整年了，现在她应该学会走路了。

目前15个月，会走路了，也断奶了。我哺乳整整一年，真的不知道是怎样熬过来的。

现在听到别人问，即使二胎啊等等，我心里真的怕了

影武者神风

tonnyzai 发表于 19-6-2019 10:16 PM
目前15个月，会走路了，也断奶了。我哺乳整整一年，真的不知道是怎样熬过来的。

现在听到别人问，即使二胎啊等等，我心里真的怕了

说得也是，只是生一个都要养还要教。生了要养大她，教她不到好长大了真的不得了。至于你要不要生第二胎，这个还是由你自己作主。

生产已经过了15个月，相信你是已经雨过天晴了。

影武者神风

蹬蹬蹬脚 发表于 17-6-2019 08:18 PM
40

我和你年纪相差无几，患病差不多20年。现在，我四个月复诊一次。

蹬蹬蹬脚

影武者神风 发表于 20-6-2019 09:19 AM
我和你年纪相差无几，患病差不多20年。现在，我四个月复诊一次。

医生一次给多少药物？1公斤？

影武者神风

蹬蹬蹬脚 发表于 20-6-2019 01:01 PM
医生一次给多少药物？1公斤？

等你第一次看了精神科医生过后我才慢慢告诉你

影武者神风

上门的，等到明天或者是下个月1号看了第一次医生我才会慢慢跟你详谈。

蹬蹬蹬脚

今天想不要呆在家胡思乱想，就去工作，结果现在发作了，呼吸困难！天哪！！！！不管那么多吃了半粒镇定剂了，还是还没有舒缓，想问你们得了精神病会消瘦吗？我两个月掉了4公斤，人人都问我得了什么病，又不敢说，开始自卑了！我一直有强迫自己吃多一点，就是肥不起来！还是晚上睡不够关系？

蹬蹬蹬脚

好期待明天和医生的预约，希望我会睡得好，昨晚每一个钟醒一次，到了3.30最后是真的睡不着了，眼光光到天亮！

7喜

今天复诊了，以医生说有进步哦，早上的setraline还是需要每天一粒，医生说至少要吃6个月至1年再看情况，如果没复发才能慢慢减药，至于晚上能睡觉的话就不需再吃xanax了。是有点小失望的，因为不能减少药量
但是我相信再给点耐心，会越来越进步的。
6个星期后再复诊，希望到时的情况会更好吧