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发表于 8-9-2019 09:26 PM
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5605566 发表于 8-9-2019 08:16 PM
没有肌肉疼痛的问题。
你们多好，偏偏我就唯一那个受躯体疼痛精神折磨的那个！ |
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发表于 8-9-2019 09:31 PM
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waiting85 发表于 8-9-2019 05:09 AM
为了控制病情的确有很多需要学，但学了也要运用，才有效。
我本身这两年来学到并且对病情有帮助的有：看过催眠师，吃supplement，瑜伽（包括冥想和呼吸法），CBT，天天打坐，调整呼吸，EFT Tapping（ ...
你真的好强，建议你有时间去做义工，真的可以帮助很多人，做善事，人也会开心！ |
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发表于 8-9-2019 11:31 PM
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我从小一起长大亲如姐妹的堂姐，在2009年第一次出现症状，当时她念college final year, 压力比较大。带她去南X医院精神科，医生说是obssessive compulsive behavior, 因为堂姐不愿意跟这个医生沟通，我们过后去GH看， GH医生开了药， 她吃没多久就不吃了，说那药只是让她嗜睡， 治标不治本。过后她靠自己的意志力，用了一年多时间慢慢康复，可以出去工作了。当时因为这个病，她无法完成她的degree。
2016年尾，病情复发。原因是工作压力。严重影响生活，辞职在家修养。时不时吃安眠药才能睡。也是一年多时间才慢慢恢复。
2019年7月，病情再次复发。原因又是工作压力。这几年来我觉得她的病情evolve了，应该不只是不只是OCB，家人们必须无时无刻照顾她。她的丈夫也因此辞职，全职照顾她。
1。她一定要人24小时看着她，无论吃饭，睡觉，上厕所。照顾者稍微打盹或发呆，她就会焦虑，要照顾者去检查门，看门外有没有人受伤。她认为在那短短的几秒她已经持利器去伤害人。尽管我们用很多现实的事情来安抚她 (比如，不可能这么短时间出去伤害人再回来，开门会有声音，门外根本没有人，等等)， 她还是很难平复，要不断地，重复地牵着她去检查。
2。晚上无法入睡，必须要有人在她身边不断像拍baby这样拍她。因为这样她才能确保有人在看着她。如果拍的动作中断，她又会开始焦虑。因为她睡不着，所以照顾者必须2-3小时一直拍她，直到她睡着，往往要等到三更半夜才能睡，可想而知照顾者有多累和无奈。
3。带她出去散散心坐车时，只要车一停下来她就开始焦虑。不断查问我们她是不是在车内，我们有没有看着她。我曾经尝试问她问题，以为可以帮她回到现实。比如你害怕什么? 她说她怕车停的时候她开车门去伤害停在旁边的motor骑士，我就问她你拿什么来伤害人? 她说刀，我问哪里来的刀? 她答不出。我说如果真的有人受伤一定会喊救命，还有你下车我们一定会发现的。可是她完全不接受。哭着说不要说了，还要求我们回去刚刚经过的地方，她要确保没有人受伤。一路上重复了3次。回家的路越兜越远。我pek chek死了。
3。照顾者在看着她的时候不可以有手机在旁，必须放在其他房间藏起来。她怕她会乱乱online post东西。照顾者什么都不可以做，只可以眼定定看着她。不可以打瞌睡或发呆。房间门和床必须关着。钥匙剪刀刀片必须藏起来。
4。她吃饭时必须看着她吃完才可以吃。看电视时照顾者不可以看，只可以看着她。她没法专注看电视，会时不时望看照顾者有没有看着她。如果照顾者倒霉刚好打哈欠，她焦虑症又会再犯。
我觉得她的病情已经严重影响自己和他人生活，所以希望她去看心理医生，可是她不肯。她说要靠自己。可是我们(她丈夫和家人)真的受不了了。对我们而言也是一种折磨。太痛苦了。
我找了十多份比较少压力的工作给她选，她都不要。说不要面对电脑 (我找给她的工作中有些是不需要要面对电脑的)。我希望她去工作，有些精神寄托，又可以打发时间，晚上放工累了也比较容易睡。
我们大家都好累好累。有谁可以来帮帮我们? |
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发表于 9-9-2019 04:14 AM
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哎呀原来已经是别人的老公了，那么跟大妈一起上课应该比较安全啦，眼睛不会乱瞄。
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发表于 9-9-2019 04:19 AM
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我每个星期都在癌症中心教康复中的病患做瑜伽，目前也在跟精神院接洽中，这些课都是乐捐或免费的。
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发表于 9-9-2019 04:37 AM
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StarFish123 发表于 8-9-2019 11:31 PM
我从小一起长大亲如姐妹的堂姐，在2009年第一次出现症状，当时她念college final year, 压力比较大。带她去南X医院精神科，医生说是obssessive compulsive behavior, 因为堂姐不愿意跟这个医生沟通，我们过后去GH看 ...
她这样是超严重的了。一定要看医生和吃药。其实最棘手的是病患根本没有察觉到自己的问题所在，不愿意接受现实也不肯看医生。
看看有什么办法可以说服她去看医生和吃药。
不然就直接跟她说，现在你们一家人都已经身心疲惫，没有办法照顾她了，她只剩下两个选择：一就是乖乖看医生和吃药，二就是直接把她送去看护中心，让她二选一。
一直让病人牵着鼻子走的话，别说对她病情不会有任何帮助，你们一家人都会给她搞疯。
工作的事暂时还是算了，连你们家人都受不了了，你觉得让她去工作，她同事可以一边工作一边看着她吗？
公司不是看护院，他们没有义务帮忙你们照顾她的。
老板还要出薪照顾一个麻烦的员工，什么公司会那样笨？我一被诊断的时候就马上被公司炒掉了，而且那时候我都没有她那么严重，需要人照顾。
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发表于 9-9-2019 08:51 AM
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StarFish123 发表于 8-9-2019 11:31 PM
我从小一起长大亲如姐妹的堂姐，在2009年第一次出现症状，当时她念college final year, 压力比较大。带她去南X医院精神科，医生说是obssessive compulsive behavior, 因为堂姐不愿意跟这个医生沟通，我们过后去GH看 ...
你们真的要带她去看医生了，他是很严重了！我们明白他的那些焦虑和不安...这种病有时是自己不能控制的..我们只是大脑生病了！一定要看医生，一定要自求..你们慢慢跟他说，但是不要讲道理..他是不明白，因为他思考不到了，他又是失眠..所以他也是很难熬...慢慢的跟他说...你们要加油，他也是不想这样的.. |
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发表于 9-9-2019 11:21 AM
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waiting85 发表于 9-9-2019 04:37 AM
她这样是超严重的了。一定要看医生和吃药。其实最棘手的是病患根本没有察觉到自己的问题所在，不愿意接受现实也不肯看医生。
看看有什么办法可以说服她去看医生和吃药。
不然就直接跟她说，现在你们一家人都已经 ...
你说得对，我们不可以被她牵着鼻子走。我会尝试再劝劝她去看医生。帮她找工作是我太心急了，忽略了当中会面对的麻烦。谢谢你的提醒啊。 |
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发表于 9-9-2019 11:25 AM
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wayneng87 发表于 9-9-2019 08:51 AM
你们真的要带她去看医生了，他是很严重了！我们明白他的那些焦虑和不安...这种病有时是自己不能控制的..我们只是大脑生病了！一定要看医生，一定要自求..你们慢慢跟他说，但是不要讲道理..他是不明白，因为他思考 ...
是咯，我再想办法劝她。谢谢你的鼓励。希望一切越来越好。 |
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发表于 9-9-2019 01:38 PM
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不客气，希望你的堂姐可以尽早接受治疗，控制病情。有什么进展，再跟我们update啊。
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发表于 9-9-2019 01:51 PM
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跟着导师的动作已没办法乱瞄了。.gif) |
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发表于 9-9-2019 02:16 PM
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发表于 9-9-2019 05:25 PM
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waiting85 发表于 9-9-2019 01:38 PM
不客气，希望你的堂姐可以尽早接受治疗，控制病情。有什么进展，再跟我们update啊。
好的。谢谢。 |
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发表于 10-9-2019 09:34 AM
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waiting85 发表于 9-9-2019 04:19 AM
我每个星期都在癌症中心教康复中的病患做瑜伽，目前也在跟精神院接洽中，这些课都是乐捐或免费的。
付出不求回报，无畏施舍，那才是人生的满足与快乐，那是金钱买不到的快乐，希望你坚持加油！ |
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楼主 |
发表于 12-9-2019 11:05 PM
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蹬蹬蹬脚 发表于 10-9-2019 09:34 AM
付出不求回报，无畏施舍，那才是人生的满足与快乐，那是金钱买不到的快乐，希望你坚持加油！
对呀！大家要互相扶持的 |
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发表于 13-9-2019 04:36 AM
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本帖最后由 waiting85 于 13-9-2019 04:38 AM 编辑
我的目的是帮助那些真正需要的人。可是你知道吗？有一个安迪，明明不是病人，却时常利用我的善心，积极参与我每一堂乐捐的课，有时候给一，两块，有时候什么都不给，然后诸多要求还要我帮她按摩！结果按摩完以后，居然公然在癌症中心给自己招生意。原来她积极参与我每堂课，就为了吸取免费知识，然后在课堂上给那些正在受病魔和治疗之苦的病人招生意！帮助到需要帮助的人对我很快乐，可是给明明没有生病也可以负担的人利用，我很生气！
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发表于 13-9-2019 07:04 PM
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waiting85 发表于 13-9-2019 04:36 AM
我的目的是帮助那些真正需要的人。可是你知道吗？有一个安迪，明明不是病人，却时常利用我的善心，积极参与我每一堂乐捐的课，有时候给一，两块，有时候什么都不给，然后诸多要求还要我帮她按摩！结果按摩完以后， ...
如果你懂得阅历人心的话，我相信你是已经老早都已经远离这样子的人了。对吗？怎样都好，我还是相信你。 |
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发表于 13-9-2019 07:07 PM
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我打算要走走几间fitness gym，看下有哪间gym适合我。如果早放工的话，我会利用一个小时的时间去working out。不一定是玩equipment，还有其他可以玩的。 |
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发表于 13-9-2019 07:09 PM
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楼主 |
发表于 13-9-2019 10:43 PM
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waiting85 发表于 13-9-2019 04:36 AM
我的目的是帮助那些真正需要的人。可是你知道吗？有一个安迪，明明不是病人，却时常利用我的善心，积极参与我每一堂乐捐的课，有时候给一，两块，有时候什么都不给，然后诸多要求还要我帮她按摩！结果按摩完以后， ...
不用生气的，如果人有心要骗你，你是避免不到的..只是要你出之善心就可以了..不必生气 |
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