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红艳女郎~~~樱桃

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楼主: 孔明杏林       显示全部楼层   阅读模式

楼主
发表于 15-4-2017 04:59 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
它能让大家的皮肤焕然一新,让自己靓丽红润,它就是超级水果之一的樱桃~~~~~

樱桃
每100g含铁有大概60毫克,可以说是水果里面的佼佼者,所以很适合脸色苍白的女生,因为铁是合成人体血红蛋白的原料,所以能缓解贫血。樱桃的抗氧化也丰富,有效的清除自由基,然而能美肤让我们的肌肤光华。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。维他命A也是让我们拥有好肤质的重要元素,不但如此维他命A也是让我们有好视力的营养素,给我们炯炯有神的双眼!
如果你在咽喉发炎初期吃樱桃能够帮助消炎哦!!!
中医里面樱桃味甘、酸,性微温。能益脾胃,滋养肝肾,涩精,止泻。注意:有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。


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