谁有吃psyllium husk？

olivetee

这里谁有吃psyllium husk？你们吃了觉得如何？

我最近开始吃，觉得效果还不错，不过有的人却说我不可以太依赖它。
我各人的感觉是虽然我吃这个但是我也是需要喝很多的水才会看到效果。

mltr

车前草子，不错的，吃了很多年，排便顺畅，天天吃最好。

olivetee

mltr 发表于 15-5-2017 12:19 PM
车前草子，不错的，吃了很多年，排便顺畅，天天吃最好。

我天天都吃。。。不懂会不会太依赖它

mltr

天然产品，没关系，最重要水要喝够，排便不顺畅很辛苦的。

olivetee

mltr 发表于 15-5-2017 10:06 PM
天然产品，没关系，最重要水要喝够，排便不顺畅很辛苦的。

是的，也会有痔疮

mltr

身体很多的病痛，间接性跟肠胃有关，肠道毒素累积造成很多问题出现。

olivetee

mltr 发表于 15-5-2017 10:56 PM
身体很多的病痛，间接性跟肠胃有关，肠道毒素累积造成很多问题出现。

是的，所以我近期开始重视这个问题。