本帖最后由 qqbutter_1987 于 29-5-2017 11:32 AM 编辑
今天是我第42天戒烟成功的日子了，实在是值得开心的一天。
哈哈哈~ 😀😀😀
希望能够一直不抽下去~~~ 从一开始身边的朋友觉得的不可能(你知道我朋友说我什么吗？你先2个星期不抽烟才来和我们说你戒烟了），再到我和我老婆说的时候我老婆的一笑置之，仿佛全世界都觉得我不可能戒烟成功。。。。所以！我就让不可能变成了可能！ 说一句老实话，抽烟真的只是一种习惯罢了，别和我说戒烟难，你们的烟量可能没我来的大，也可能没有我抽的久，我从一包烟7支，抽到一包烟10支再抽到现在一包烟20支，最少抽了10多年的烟，再从一个星期抽一包20支烟，到戒烟前的一天抽30支+-甚至在工作压力很大的情况下，达到一天接近2包烟40支的状况，你们说我的烟龄久吗？你们说我的烟量大吗？我都能够戒烟，为什么你们不能？？？ 🤔🤔 😎 相信我，只要有心，没什么不可能的，戒烟不是靠他人的强逼，不是看你的钱包有钱没，也不是因为压力或者疲劳（我问你如果压力大，抽烟了就没有压力吗？别自己骗自己了） 😕😕😕
每个烟客都有想戒烟的念头，别说现在抽烟的你，没想过要戒烟的念头，我相信你绝对有也是肯定有！ 我试过的戒烟方法真的不少，比如说限制自己一天能够抽多少支，慢慢的减少烟量来戒烟，这个方法绝对的行不通，这方法只会让你自己觉得抽烟是很美好的事，每时每刻的等着能够抽烟的时间到来，当抽到烟的时候就会马上的得到解脱，你知道吗？抽一口烟，尼古丁在3秒后就能够到达你的大脑，让你有了放松的感觉，所以我说这方法戒不到烟！也试过去买戒烟口香糖来帮助戒烟，结果是==>LP啦！吃了戒烟口香糖，TMD烟抽的比不吃的时候还多！到最后就是这次所用的戒烟法《突然死亡法》，就是突然的直接一支不抽，直接的从1天抽30支，变到1天抽0支！男人嘛！就是要对自己狠一点！熬过了戒断期，就能够戒烟成功了！（想想我对自己也是很变态下） 你知道烟瘾给我的感觉是什么吗？就好像一个罪犯，被香烟所囚禁的罪犯，你有过下飞机第一件事就是抽烟吗？你有过早上一起来就想抽烟吗？你会不会为了抽烟支开你的孩子，就为了不让他看到你抽烟的样子？你又记不记的当你在新加坡不能够随时随地点燃香烟的那种焦急感？又或者被你的另一半说你身上的味道好臭？我也是个老烟枪，上面我说的，我全部深深的体会！没有人生下来就会抽烟，如果抽烟是一个好事，为什么学校不教你学会抽烟？ 真的，戒烟没你们想象的那么困难，就只是比你当初学习怎么把烟吸入你的肺难了那么一丁点罢了，你还记得当初把第一口烟吸入口里被它呛的咳嗽流泪不止吗？你还记得第一口烟抽进去那种天旋地转的感觉吗？抽烟那么不好的是你都学会了，为什么戒烟那么好的事情你不能够做到？你现在不打算戒烟吗？难道你就那么想到身体出了毛病不能够抽烟的时候才开始戒烟吗？？？" data-small-header="false" data-adapt-container-width="true" data-hide-cover="false" data-show-facepile="true"> | 
发表于 29-5-2017 11:23 AM
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