有没有什么瘦身群介绍?

Eunicetan3

我听人说Keto真的很有效 （但是我没试，都是去运动多）

\(^v^)/

啊不然呢 发表于 13-6-2017 12:26 PM
少粗咯，你不怕老了还是一支棍吗？

不怕哦

\(^v^)/

BB9 发表于 13-6-2017 12:28 PM
要减肥就要决心去做 而不是讲

哦

\(^v^)/

飞刀无情 发表于 13-6-2017 12:35 PM
你有勇气踏出第一步
我也真心祝福你成功
想问你减料几久

减了13天

\(^v^)/

言心言语 发表于 13-6-2017 01:12 PM
不然？
你要什么的？
进到不一样的，随便发问会变superman哦！

就是控制饮食跟运动

\(^v^)/

Lilyane401 发表于 13-6-2017 01:57 PM
脸书有低碳高脂-生酮饮食 LCHF ketogenic

感谢分享哦

\(^v^)/

Eunicetan3 发表于 13-6-2017 02:03 PM
我听人说Keto真的很有效 （但是我没试，都是去运动多）

KeKeto?什么来的?

啊不然呢

\(^v^)/ 发表于 13-6-2017 07:13 AM
不怕哦

怕的话我还想介绍对象给你

不怕就好，反正36岁大局已定

\(^v^)/

啊不然呢 发表于 13-6-2017 03:17 PM
怕的话我还想介绍对象给你

不怕就好，反正36岁大局已定

你介绍????

coveygoay

控制食量+摄取低卡路里食物+多做有氧运动+充足睡眠+戒烟戒酒戒手机
很多你就会恢复原来的样子了

啊不然呢

\(^v^)/ 发表于 13-6-2017 07:22 AM
你介绍????

也不算什么介绍

就一起聊天

然后你自己去采取机会

不过看来你只素要减肥朋友

女的不肥不适合你

\(^v^)/

使用者 发表于 13-6-2017 11:47 AM
你又知道我確定是小你兩三歲！

知道啊 还有很多呢

使用者

\(^v^)/ 发表于 13-6-2017 03:26 PM
知道啊 还有很多呢

怎麼我的資料滿天飛。

\(^v^)/

coveygoay 发表于 13-6-2017 03:25 PM
控制食量+摄取低卡路里食物+多做有氧运动+充足睡眠+戒烟戒酒戒手机
很多你就会恢复原来的样子了

谢谢分享，有群介绍吗

飞刀无情

\(^v^)/ 发表于 13-6-2017 03:14 PM
减了13天

几肥几重

\(^v^)/

啊不然呢 发表于 13-6-2017 03:25 PM
也不算什么介绍

就一起聊天

然后你自己去采取机会

不过看来你只素要减肥朋友

女的不肥不适合你

对啊我是要找一起减肥的朋友而已

Eunicetan3

\(^v^)/ 发表于 13-6-2017 03:16 PM
KeKeto?什么来的?

低碳高脂-生酮饮食 LCHF ketogenic 的缩写

\(^v^)/

使用者 发表于 13-6-2017 03:28 PM
怎麼我的資料滿天飛。

没什么，我认识不少佳礼的人

言心言语

\(^v^)/ 发表于 13-6-2017 03:14 PM
就是控制饮食跟运动

我是靠运动+均匀饮食拉！
如果初级，我刚开始是加入一休那里学他的饮食计算
现在已经很少看他的了，他的比较适合新手学习。

言心言语

Eunicetan3 发表于 13-6-2017 02:03 PM
我听人说Keto真的很有效 （但是我没试，都是去运动多）

不是很认同keto
看到很多人分享keto后，身体检查报告有问题
然后他们不是说医生错，就是叫人家把报告删除。。。

看了怕怕
个人觉得均匀饮食比较安全