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有谁是住在柔佛的，想和你交个朋友
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我本身有犹豫和焦虑症。想在这里认识一些新朋友，希望可以和你交换号码。我今年27岁 |
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发表于 11-10-2017 12:35 PM
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楼主 |
发表于 11-10-2017 12:37 PM
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hui701 发表于 11-10-2017 12:35 PM
身边没知己朋友吗？
朋友不多，最近因为踢球结交了一位朋友。但知己没有。也没人知道我的心里有病 |
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发表于 11-10-2017 12:40 PM
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Unclehelp1990 发表于 11-10-2017 12:37 PM
朋友不多，最近因为踢球结交了一位朋友。但知己没有。也没人知道我的心里有病
要保持心情开朗啦！多出去外面走走，心情会好一点 |
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楼主 |
发表于 11-10-2017 12:43 PM
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hui701 发表于 11-10-2017 12:40 PM
要保持心情开朗啦！多出去外面走走，心情会好一点
请问你也是病友吗？好的，我会多出去走走，多接触阳光 |
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发表于 11-10-2017 01:01 PM
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有忧郁症和焦虑症的话，常常跑按摩店，找越南妹，中国妹聊天，自然就好了。 |
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发表于 11-10-2017 01:04 PM
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Unclehelp1990 发表于 11-10-2017 12:43 PM
请问你也是病友吗？好的，我会多出去走走，多接触阳光
不是啦 |
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发表于 11-10-2017 01:05 PM
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阿杜 发表于 11-10-2017 01:01 PM
有忧郁症和焦虑症的话，常常跑按摩店，找越南妹，中国妹聊天，自然就好了。
你很坏 |
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楼主 |
发表于 11-10-2017 01:06 PM
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阿杜 发表于 11-10-2017 01:01 PM
有忧郁症和焦虑症的话，常常跑按摩店，找越南妹，中国妹聊天，自然就好了。
真的吗？要跟她们说什么？ |
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发表于 11-10-2017 01:10 PM
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你就说你很美，皮肤很好，身材很好，很有力，按到我很舒服，谢谢你，我很喜欢你，我们交个朋友，可以加你微信吗，有空可以一起吃饭吗，可以一起逛街吗，可以一起出去玩吗，你有玩卡通农场吗，你要交换建材吗，我是做什么什么工的，我真心想个你做个朋友，你很吸引我，我看到你就很喜欢你
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发表于 11-10-2017 01:13 PM
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医生更坏，叫你吃药又不会好，又有副作用，我这是天然的方法，保证药到病除。如果你也有忧郁症，我还有其他方法
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楼主 |
发表于 11-10-2017 01:35 PM
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阿杜 发表于 11-10-2017 01:13 PM
医生更坏，叫你吃药又不会好，又有副作用，我这是天然的方法，保证药到病除。如果你也有忧郁症，我还有其他方法
你是Johor bahru 的人吗？想跟你做做朋友，行吗？？ |
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发表于 11-10-2017 01:40 PM
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楼主 |
发表于 11-10-2017 02:22 PM
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阿杜 发表于 11-10-2017 01:40 PM
不行，我只和女生做朋友
好的，不勉强了 |
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发表于 13-10-2017 04:47 AM
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本帖最后由 天主的女儿 于 13-10-2017 04:50 AM 编辑
你好，看到你在其他帖子留言，我想或许你需要聊一下~ 虽然不知道我会不会多管闲事
解决心里病最大的帮助是，靠自己去领悟人情世故，面对面聊天也许会不容易打开心扉去接受，所以最好的方式是去买一些心灵鸡汤的书，静静地，慢慢看，慢慢思考，慢慢的进入书的状态幻想一下，这样会比较容易领悟。
我推荐的作者还是刘墉【我不是教你诈】，还有许多他初出版的书都非常不错，的确能够让人领悟非常深刻的人生道理，在人情世故上教你如鱼得水，知己知彼，百战百胜。
重要的是，能够让你解开心结，放下抑郁与情绪。
这些书，当初救了我许多，让我人生观念完全转变与放松，得到了自在，不会再封闭自己，希望，这些书也一样帮助到你。
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楼主 |
发表于 13-10-2017 10:41 AM
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天主的女儿 发表于 13-10-2017 04:47 AM
你好，看到你在其他帖子留言，我想或许你需要聊一下~ 虽然不知道我会不会多管闲事
解决心里病最大的帮助是，靠自己去领悟人情世故，面对面聊天也许会不容易打开心扉去接受，所以最好的方式是去买一些心灵 ...
我不知道是不是我脑袋有问题。已经吃了药八年了，但都还没好。以前完全没有朋友，每天躲在家，现在至少有工作和踢足球时认识新朋友可以和人聊聊天。但我真的不想永远吃药，不知道什么可以帮到我。。。 |
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发表于 15-10-2017 11:52 AM
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楼主你好，我不是住Johor的，不过我也是病友。
跟你一样患有焦虑和忧郁。
我觉得这药，吃久了真的会变得很依赖它，如果不想长期吃药，找到对的医生是关键！
有的医生只会让病人持续加量一年加一年，根本不会建议其他非药物治疗或其他方法，有的医生会在病人稳定后开始慢慢减量，然后觉得可以控制了才停止。
我刚开始吃这个药时，医生有跟我说大概多久才会稳定，大概需要吃多长时间，吃太短时间马上停止也会有反弹反应。
我的医生跟我说最少要吃九个月到一年，之后会慢慢帮我减量，然后才慢慢停止，这些药不是说要断就能马上就断得到的，因为会有反弹反应，都是从高分量慢慢减到低分量，之后才慢慢戒掉，配合医生最重要（当然要找到真正肯帮你的医生！）
医生起初要帮我加量，我坚持不要加量还有自己持续做瑜伽，练习控制呼吸，静坐和伸张运动，现在偶尔还是会急躁，不过每天都能安稳睡八个小时，也算是稳定下来了。
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楼主 |
发表于 16-10-2017 12:50 AM
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waiting85 发表于 15-10-2017 11:52 AM
楼主你好，我不是住Johor的，不过我也是病友。
跟你一样患有焦虑和忧郁。
我觉得这药，吃久了真的会变得很依赖它，如果不想长期吃药，找到对的医生是关键！
有的医生只会让病人持续加量一年加一年，根本不会建议 ...
我是看新加坡的神精病院的精神科，他应该不会想帮我停药的。我父母又一定要我看他，我也很无耐啊 |
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发表于 16-10-2017 09:44 AM
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身体是自己的，你觉得看了那么久，这个医生有帮助到你吗？如果你对他有信心，那继续下去，如果没有，那么换个医生拿一下second opinion比较好。
不然你尝试去做瑜伽或静坐看看，我开始练瑜伽后减轻了一半的症状，不过还是不敢私自停药。
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发表于 7-11-2017 01:11 PM
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waiting85 发表于 15-10-2017 11:52 AM
楼主你好，我不是住Johor的，不过我也是病友。
跟你一样患有焦虑和忧郁。
我觉得这药，吃久了真的会变得很依赖它，如果不想长期吃药，找到对的医生是关键！
有的医生只会让病人持续加量一年加一年，根本不会建议 ...
ting妹。。。说得没错！赞 |
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