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楼主: 叫狼

总结2017年的成绩

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 楼主| 发表于 27-12-2017 11:01 PM | 显示全部楼层
stupid819 发表于 27-12-2017 01:42 PM
lz真厉害~都跑half marathon

我都跑10km罢了~

上次跑15km 都翻车了~

如果你跑10km有好几次,跑15~21km应该不是问题
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 楼主| 发表于 27-12-2017 11:01 PM | 显示全部楼层

kl人
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 楼主| 发表于 27-12-2017 11:02 PM | 显示全部楼层
我很很很好 发表于 27-12-2017 06:44 PM
13 个run 报名费应该过千鸟,楼猪好富贵

有咩?
分期付款所以bo rasa到这么多...你做么要告诉我?
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 楼主| 发表于 27-12-2017 11:02 PM | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 27-12-2017 11:03 PM | 显示全部楼层
我很很很好 发表于 27-12-2017 06:47 PM
什末是mcb?

还有还有,半马PB 报上来看看

mcb是暗语
PB是什么?
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 楼主| 发表于 27-12-2017 11:03 PM | 显示全部楼层
忧郁佬一佻 发表于 27-12-2017 07:26 PM
十个半马都不及一个全马。。。跑过就知道

我知道,所以我都不敢去全马
不懂要怎样练
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 楼主| 发表于 27-12-2017 11:04 PM | 显示全部楼层
redgundamrxf91 发表于 27-12-2017 10:36 PM
Twincity 不报报看全马? 拿来做初马还不错

全马我应该还不行叻,training还不够
有没有formula连全马的?
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发表于 27-12-2017 11:09 PM | 显示全部楼层
叫狼 发表于 27-12-2017 11:01 PM
如果你跑10km有好几次,跑15~21km应该不是问题

没那个能耐~
我10km 都要跑1个半小时~
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 楼主| 发表于 27-12-2017 11:19 PM | 显示全部楼层
stupid819 发表于 27-12-2017 11:09 PM
没那个能耐~
我10km 都要跑1个半小时~

慢不要紧,最重要的是跑完
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发表于 27-12-2017 11:38 PM | 显示全部楼层
看到身边朋友很多穿marathon的衣服
但真正会运动的没几个
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发表于 27-12-2017 11:38 PM 来自手机 | 显示全部楼层
不错,如果我找到人sponsors 就好咯
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发表于 27-12-2017 11:46 PM | 显示全部楼层
运动好.
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 楼主| 发表于 27-12-2017 11:49 PM | 显示全部楼层
RingRingRing 发表于 27-12-2017 11:38 PM
看到身边朋友很多穿marathon的衣服
但真正会运动的没几个

我很坚持每周都练两三天,
而且那些run从不post fb的
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 楼主| 发表于 27-12-2017 11:50 PM | 显示全部楼层
seankaz 发表于 27-12-2017 11:38 PM
不错,如果我找到人sponsors 就好咯

你通常一年跑几场?
我练不到42km,教我
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 楼主| 发表于 27-12-2017 11:50 PM | 显示全部楼层

是的,不要每天想女人就好
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发表于 27-12-2017 11:54 PM 来自手机 | 显示全部楼层
叫狼 发表于 27-12-2017 11:50 PM
你通常一年跑几场?
我练不到42km,教我

要花钱的,我都不参加。

我通常在公园跑
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发表于 28-12-2017 12:45 AM 来自手机 | 显示全部楼层
叫狼 发表于 27-12-2017 11:04 PM
全马我应该还不行叻,training还不够
有没有formula连全马的?


报下去然后敢敢去跑就可以了,反正关门时间那么长
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 楼主| 发表于 28-12-2017 01:02 AM | 显示全部楼层
seankaz 发表于 27-12-2017 11:54 PM
要花钱的,我都不参加。

我通常在公园跑

可以不用报名然后去参加run的。
不用number bib的跟那些runner一起跑就好了,
而且还有水喝,终点可能还有东西吃呢


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 楼主| 发表于 28-12-2017 01:03 AM | 显示全部楼层
redgundamrxf91 发表于 28-12-2017 12:45 AM
报下去然后敢敢去跑就可以了,反正关门时间那么长

如果没有准备好...跑下停下的跑完FM,我觉得没有什么意思咯
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发表于 28-12-2017 01:04 AM | 显示全部楼层
厉害,佩服楼主的毅力xD
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