健胸运动

finity

wrx_sti85 发表于 22-2-2018 10:52 PM
这个练了垂变挺的，小的是不会变大的。LZ的图说明了。。。

这个我肯定知道。因为有图有真相

enidsyl

Come on，這些動作不會令胸部更大，連結實也不一定。要結實胸部，去玩chest press。

finity

enidsyl 发表于 22-2-2018 11:21 PM
Come on，這些動作不會令胸部更大，連結實也不一定。要結實胸部，去玩chest press。

結實是有效果的。至于胸部变大是不可能的

enidsyl

finity 发表于 22-2-2018 11:45 PM
結實是有效果的。至于胸部变大是不可能的

你這張圖就是正確的，之前那張不是練胸的。

finity

enidsyl 发表于 23-2-2018 07:51 AM
你這張圖就是正確的，之前那張不是練胸的。

有时候不是不想放这些照片。是因为怕有争议性问题

enidsyl

finity 发表于 23-2-2018 09:23 AM
有时候不是不想放这些照片。是因为怕有争议性问题

你也玩健身？

finity

enidsyl 发表于 23-2-2018 09:44 AM
你也玩健身？

以前吧。现在已经是死肥仔了

enidsyl

finity 发表于 23-2-2018 10:11 AM
以前吧。现在已经是死肥仔了

你有心要玩回的話，肯定可以變瘦的，努力。

finity

enidsyl 发表于 23-2-2018 11:12 AM
你有心要玩回的話，肯定可以變瘦的，努力。

以前都是以激烈运动为主。效果100%回报
不过过程中是非常辛苦和疲劳，
一回到家有时连冲凉也来不及就直接睡觉了
健康是用折磨换回来的