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他饭照吃,不上健身房,每个月成功甩走6KG的肥肉!
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发表于 19-3-2018 09:28 AM
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发表于 19-3-2018 09:57 AM
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发表于 19-3-2018 10:16 AM
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发表于 19-3-2018 10:21 AM
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发表于 19-3-2018 10:25 AM
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现在的生活习惯,很多糖份是喝进去的。
汽水,星巴克,mamak的水。
kurang manis你以为真的每个帮你kurang吗?
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发表于 19-3-2018 10:43 AM
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这帖子和办公无关吧。
要减肥就要无糖,加工食物都加糖。吃糖会上瘾,所以郭老发大财。 |
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发表于 19-3-2018 11:11 AM
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很多人都有碳水化合物恐惧症, 却不知道含糖饮料才是肥胖的主要原因 |
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发表于 19-3-2018 12:21 PM
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有效果,但是也不容易! |
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发表于 19-3-2018 01:48 PM
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发表于 19-3-2018 05:36 PM
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我也想试试这种减肥法! |
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发表于 19-3-2018 06:15 PM
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发表于 19-3-2018 08:54 PM
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发表于 19-3-2018 08:54 PM
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发表于 20-3-2018 08:01 AM
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对,最重要是饮食要控制得很好才会有很好的效果。。。 |
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发表于 20-3-2018 10:57 AM
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发表于 20-3-2018 11:17 AM
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发表于 21-3-2018 05:42 AM
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发表于 21-3-2018 09:05 PM
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发表于 22-3-2018 01:09 AM
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