亚尼活力纽莱特聪明组（DHA藻油、孕维他、钙）－孕期营养到哺乳人生的一盏光明灯泼...

爽爽庭

每个宝宝都是妈咪们的心头肉，希望宝宝不仅可以长得活泼可爱，更要健康聪明，昕妈也对昕公主有一样的期许，所以从孕期就有持续补充营养品，亚尼活力纽莱特聪明组－植物藻油DHA、孕维他、钙 这三种是孕期当中非常好的补给品，早上饭后搭配 300 c.c 开水食用孕维他 2 颗＋藻油 2 颗，睡前补充钙 2颗，就能补足了妈咪与胎儿的需要，即使昕公主出生后也有继续食用，让昕宝宝可以藉由母乳摄取到更好的养分！


亚尼活力是很多孕哺妈咪营养补充品的首选，经营了 10 年以上，品质让妈咪们真的是很安心。纽莱特聪明组－植物藻油 DHA、孕维他、钙让妈咪可以一次补足所需，不需再为孕期营养担忧，也让新手孕妈咪方便一次购足！

孕期的任何东西我都很注意，厂商也都有提供食品检验报告，亚尼活力真的很用心，会针对不同食品去做不同的检验。



首先是 植物藻油DHA素食胶囊＋脑磷脂PS，宝宝聪明绝对是每个妈咪的期许，从孕期就能开始补充，不过鱼油与藻油都含有DHA成份，不少妈妈对鱼油和藻油有很大的疑问，到底该如何选择呢？其实两种都是很好的DHA营养补充品，但鱼油含EPA，会造成抗凝血的问题，所以孕后期不建议食用。

纽莱特藻油有经过 DSM LIFE DHA认证，选用Life's DHA® 植物专利性藻油，让妈咪们后期能继续食用。


DHA其实也能经由食物摄取，核桃、花生、鱼类以及少数贝类皆含有DHA，但是其含量仍不足以满足胎儿发育的需要，所以昕妈咪都有另外补足DHA。另外，在食用含DHA的类营养品时，同时食用牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等富含蛋白质的食物，可以帮助DHA吸收。

亚尼活力纽莱特聪明组还有另外两种孕期营养品－孕维他锭（维他命 B群＋叶酸）、液态钙＋维生素D3软胶囊食品，稳定的补充不仅能帮助胎儿成长，也对妈咪本身有益处。



叶酸是一种水溶性B族维生素，现称为维生素B9，是细胞分裂、合成蛋白质与形成DNA的重要养分，怀孕早期的妇女尤其需要足够的叶酸才能保证胎儿正常发育（避免胎儿神经管缺陷），也帮助孕妈咪维持红血球的数量，避免贫血，可以藉由动物脏类、花椰菜、牛奶、燕麦、红萝蔔以及蛋黄等食物中摄取，但不能与维生素Ｃ同时服用，建议相隔至少半小时以上。



由于昕公主是第一胎，当初医生建议孕期需要额外补充健康食品，因为初次接触，也不知道该吃甚麽牌子比较好，就直接选择医院贩售的孕妇维他命，可是发现自己好像不适合，每次食用完总觉得胃不舒服，经历过孕吐的妈咪一定都知道过程有多难受，尤其在吞完那些保健品以后，个人无法接受叶酸，每次食用完总要忍受想吐的冲动。

亚尼活力的产品不会有保健食品常有的味道，让孕妈咪食用起来比较能接受，要是能早点接触，昕妈当初就不用为了补充营养品而让自己的胃难受，真心觉得相见恨晚呀！



纽莱特液态钙含有维生素D3的成分，仔细查询D3的功效，研究指出D3被认为是帮助钙质吸收的首要必须物，也就是说 D3可以帮助钙吸收更快更好。

除了DHA与孕维他以外，钙真的很重要，妈咪的钙质被宝宝吸收后，容易造成脚抽筋，昕妈也曾经在睡眠时抽筋，痛到叫醒老爷帮我把脚拉直，好险我在开始补充钙以后就逐渐改善抽筋的问题。



除了乳酪、牛奶、起司、奶粉、优酪乳等乳製品外，绿色蔬菜也富含钙，例如高丽菜、花椰菜等，但口感涩涩的菜类，通常都含有草酸，例如菠菜、芦笋等都含有高草酸，会阻碍钙吸收并结合成化合物排泄出人体，建议择量进食。分享给大家高钙食物图表，可以存下来或列印贴至冰箱上，随时提醒自己补充高钙食物！





昕公主的发展很快，三个月时翻身，四个月开始爬行，五个月会坐，而且健康有活力，看到宝贝这麽棒好欣慰，感谢昕公主成长的这麽好，当初努力吃孕期营养品真的很值得，即使现在也有继续补充，尤其DHA不可少，让昕公主能藉由母乳获取！



另外，建议后期开始也可以补充 卵磷脂，亚尼活力的卵磷脂也是妈妈界狂推的产品！
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