黑妞養生館 - 腳趾養生操(剪刀、石頭、布) (字幕)

Anz_Amz

黑妞養生館 - 腳趾養生操(剪刀、石頭、布) (字幕)

【方法】
剪刀︰大腳趾向上翹起 (反映腰部情況)
石頭︰把所有腳趾都緊緊地抓扣住 (反映頭部的血液循環情況)
布︰把每個腳趾頭都分離 (反映經絡通暢的情況)

【功效】
剪刀︰疏通腳拇指上的肝、脾、腎經
石頭︰疏通腳上的膀胱、胃、膽經，促進全身氣血運行，尤其是頭部的血液循環
布︰疏通經絡