♥♥♥怦然心动的每一天♥♥♥

nevermind123

当弱者真的很辛苦，会被强者欺负。
有实力的人总是会欺负没有实力的人。
生存真的不容易，不管哪个领域，新人就是要被旧人压制。

已经越来越不喜欢和这个前辈相处。私下嘲笑我讲我还行，在别人面前也对我冷嘲热讽真的好吗？

被她居高临下地教育真的让我感到很不舒服。算了，死心了，工作以外少接触就好。

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当义工是我的使命。但义工这条路，真的不太容易走。被前辈控制和看不起，钱不够用，家人不理解，压力也大，会怀疑自己的选择。

不过，看到参加者的问题得到改善，脸上绽放笑容，我觉得一切都值得了。我觉得我的责任是陪伴他们走一段路，让他们有一个释放压力的管道，不再活得那么痛苦。

用生命影响生命，真的很美。我也很珍惜当初我的老师和义工们给我的陪伴，为我的生命注入满满的爱和关怀。

接受了许多爱后，现在轮到我把爱传出去。希望所有的众生都能被爱被关怀，希望这个世界充满爱。

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第一份上门补习也许到这个九月就会结束了。或许会更早。

第二份上门补习时间谈妥了，还没开始但我不知道会维持多久。

刚刚第三份工作找上门，我希望这份工作可以稳定一点。感谢前同事的关照。谢谢你，我的贵人。

已经被不稳定的工作弄到不安了。希望这次可以找到比较稳定和适合我的工作。

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这篇是要写给自己打气的。

加油，宝贝。我知道这条路并不容易。做义工遇到难题，希望你可以坚持不放弃。

做不好也没关系。不要理那个前辈，让她去见鬼吧。不好好扶持新人，只会给新人压力算什么？她的要求太高，你不用理她。不要被她把要求强加在你身上。

明天的环节要好好准备哦。做不好也没关系。不要怕被前辈批评。不要因为怕出错而给自己压力。慢慢学。从错误中学习。

我知道你很焦虑，极端害怕犯错。没关系，真的没关系。做错也没什么大不了。我还是会依然爱你。老公也爱你包容你。你要放开自己去做。

会害怕是很正常的。我挺你。这一次会做得比上一次好。加油宝贝，我爱你。就算你犯错，就算你做不好。我还是一样爱你。

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很想成为治疗师。厚颜无耻地觉得自己就是治疗师的料。问题是我该当哪一种治疗师呢？

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找到工作了，感恩再感恩……

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终于找到了工作，下个月终于有薪水可以拿了。
以前工作得来太容易，我不懂得珍惜……
以前只会抱怨工作，觉得这个不好那个不好，却没有感恩过。
福利好薪水高却从来没有好好珍惜过……
我知错了。这次我一定会好好珍惜这个得来不易的工作。

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深知熬夜不好，却爱上夜的宁静。

深入骨髓的自卑感，什么时候才会好起来？

今晚做完义工，心里满满满满的……

如果你这个时候看到这篇，祝你有个美好的夜晚。

为什么像我这样的懒虫会对灰尘敏感？手臂背部都奇痒无比。哎哟哟

认真考虑瑜伽的好处。

跳tone，我是。

如果你也听说，听说细胞也会呼吸，听说永恒的故事，听说宇宙的真相。

听说我爱你，还有你你你和你 。

疯言疯语，好爽。豪爽。爽歪歪。

满满，爱你。

给你的早餐，注入满满的爱情。

傻瓜，再熬夜就变傻料。变傻料。变傻料 。

明天依然爱你，去睡觉。

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很开心很开心很开心，真的。

nevermind123

嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻
不要怀疑，这是我的心情。
邀请你也来感染我的欢乐。
我的快乐，不介意和你分享。
哈哈哈哈哈哈哈
兴奋不已。电力满满。

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看了youtube的"我的父亲黑泽明"，觉得蛮受用的。他说从小就要给孩子接触好东西。我的理解是给孩子好的影响如美的熏陶和真正的艺术。

我这才想起自己从小受到的影响。一个明明不好却标榜自己好的影响。一个loser佯装自己是人生胜利组去影响身边的人是很可怕的。

我学到的是要把loser灌输给我的东西倒掉，然后去开阔自己的世界，把好的东西装进自己的杯子。

之前花了大约五年的时间责怪loser，我真的是傻透了。血泪教训。现在我知道了，只要把loser的影响忘掉，多去接触好的东西，就会越来越好的。庆祝重生！

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面对同事的批评和嘲笑，真的是在考验我。我开始明白，这种人是不值得深交的，真正的朋友会尊重你，而不是让你不舒服。

我最不爽的是，他还会带动别人一起嘲笑我。简直把痛苦建立在我身上。虽然表面上我不发作，其实我内在感受很深。

我反省自己。一定是我做得不对，才会遭遇这样的对待。我学到的是，不要随便表现幼稚和愚蠢，不让人家有机会嘲笑我。

第二，要努力提升自己的实力，拿出自己的力量，表现强大。

第三，要报喜不报忧。不要随便跟他们透漏我的弱点和问题。很遗憾，就算是有修行的人，也还是会攻击我的弱点，批评我的私生活。讲知识的时候讲要包容别人，做出来的却是挑剔别人。我体会到路遥知马力，日久见人心。而且他只会称赞自己，不好的从来都是别人。我总算把他看清楚。

原来人要学会包装自己，不要袒露太多私隐，报喜不报忧，尤其不要抱怨和诉苦，拿出实力给人家看，这样人家才会尊重你。

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昨天在做义工的地方，我看到书橱里的东西东歪西倒。
于是，整理魂上身，跑去厨房拿了一个透明饭盒把那些东西装进去，排列得整整齐齐。
看到东西排得美美的，一种莫名的成就感涌上心头。
有一种[yes我做到了]的感觉~

收纳方法:
要收纳小小样的东西，要多使用收纳盒。
有了收纳盒，拿东西也容易，收东西也容易。

今天会继续去整理那边的书和CD，强迫症发作，看不惯书本和CD东歪西倒。

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和日常生活保持距离。
创造内心的空间。
最近在接触这个。
就是保留给自己的时间（me time）。
可以是每星期固定和朋友喝咖啡、逛超市或看电影。
可以是和闺蜜聚会。
可以是短的出走或长的旅行。
可以是一种爱好。（艺术音乐等）
可以是去海边10分钟。
还有其他。
定时定量给自己规划内在的空间很重要。

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今天和老爷去Ikea吃早餐。 很可惜没有卖我要的vege balls。这里的柠檬汽水好酸，根本喝不下。幸好老爷有先试喝。

去吃了有点怀念的豆奶冰激凌和curry puff。豆奶冰激凌是要self service的。老爷的那台机器也许有点故障，冰淇凌满得溢出来，老爷赶紧用手托着，弄得一手冰激凌，好不狼狈。我站在旁边幸灾乐祸地笑他。哈哈哈，真有趣。

两个人一起去一个新地方会有新的体验和不一样的互动。我想也许这个方法可以增进感情，在幸福银行里存下美好的回忆。

在去Ikea前，我们六点多去爬山。我很幸运地目睹了人生中的第一个日出。看着太阳缓缓从层山背后升起，内心有一种说不出的喜悦。

爬完山后我们打包了两包炒米粉去海边吃。老爷吃饱后直接躺在长椅上闭目养神；我则悠闲地滑手机。下个星期要开始工作了，我希望下个星期来临之前可以好好放松一下。

我是这样的，每当忙碌了一段时间后，我都会想要出走一下，去放松自己。或者是很长的时间都过着不断重复的日子后，我就会开始想逃避枯燥乏味的生活。

不过我以前都没有真正地认识到自己的这个需求，所以也不会规划自己的出走。我只会向老爷哭诉，说我厌倦了每天重复的日子，求他带我去海边和动物园等等 。

最近上了一个课程后，我才明白到原来我们是需要调节和规划自己的内在空间的(inner space)。另一个说法是[和日常生活保持距离]。

现在当我发现自己开始受不了忙碌或沉闷的生活时，我会规划自己的出走。有时是和闺蜜聚会。有时是去看一场电影。有时会打电话旧同事聊天。总之是可以暂时逃避一下机械化日子的活动。

调剂生活真的太重要了，可惜知道其意义的人并不多。我很感恩自己有机会从课程中学习照顾自己的心理需要。

人生应该要从懂得自我照顾开始:认识自己的身心、认识饮食、调节inner space、兴趣培养、认识生活里的放下与放不下……（这段是抄朋友写的）

樹小米

恭喜找到新工作，
能感受到你滿滿的喜悅。

nevermind123

樹小米 发表于 4-4-2019 09:19 PM
恭喜找到新工作，
能感受到你滿滿的喜悅。

谢谢你。满满的喜悦愿与你分享~

poison13

nevermind123 发表于 2-4-2019 12:00 PM
终于找到了工作，下个月终于有薪水可以拿了。
以前工作得来太容易，我不懂得珍惜……
以前只会抱怨工作，觉得这个不好那个不好，却没有感恩过。
福利好薪水高却从来没有好好珍惜过……
我知错了。这次我一定会好 ...

恭喜你

nevermind123

poison13 发表于 7-4-2019 01:11 PM
恭喜你

谢谢你

nevermind123

看中了五月份的一个课程，还有六月份的两个课程。
再看看银行余额……
还是打消念头好了。