请问有没有不用药物治疗精神病的?

limjh

本来想打算找心理医生让医生开药，还没来得及治疗就查出肾有问题，不能吃药了。我都自己发觉到几乎普遍的病像是焦虑症，忧郁症，强迫症，精神分裂症等等包办完，很累人。

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如果情绪低落，可以吃些巧克力，帮助提升体内快乐荷尔蒙。
学习打坐，听些放松的音乐。去 YouTube 搜寻“打坐音乐”。声音的频率有助于人类脑神经的放松和发展。
多到户外呼吸新鲜空气，跑步可以促进新陈代谢。做些运动，汗流出来之后，整个人也会比较精神的。

看下报纸，明白这个世界上有很多其他比我们不幸福的人。会感恩的心会使你更乐观和客观的。

waiting85

忧郁症有一半以上都没有看医生和吃药。
如果是精神分裂，强迫症或严重的焦虑症都需要吃药。
多补充维他命B有助于改善脑部和精神疾病的情况。
之前有人做过实验发现所有患忧郁症的病人都缺乏维他命B6，但所有维他命B都是维持精神状态不可或缺的补助品。

makopl

有一个叫《森田疗法》。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E ... 0%E7%96%97%E6%B3%95

有兴趣试试吗？
不用吃药就可以好了。