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老鼠仔仔 发表于 15-3-2019 11:59 PM 淀粉食物少吃。
jessiejc 发表于 16-3-2019 12:00 AM 我吃面多有影響嗎??
老鼠仔仔 发表于 16-3-2019 12:02 AM 有,面饭不要吃太多,少量就好,吃菜多。
jessiejc 发表于 16-3-2019 12:06 AM 嗯嗯,收到~ 我試看一段時間 謝謝大哥哥
@cariinternet
老鼠仔仔 发表于 16-3-2019 12:09 AM 吃鸡皮和肥猪肉会肥。
cyberjaye 发表于 17-3-2019 09:01 AM 不要吃饭,每餐只吃Jagung 西兰花 鸡胸肉 和水果
jessiejc 发表于 18-3-2019 01:50 PM 謝謝大哥哥
cyberjaye 发表于 18-3-2019 05:00 PM 不客气。每天晚上睡前做最少30次sit up。效果更佳。
留戀榴莲 发表于 18-3-2019 05:13 PM 是不是有了?
jessiejc 发表于 18-3-2019 05:14 PM 我已經生2胎了
cyberjaye 发表于 18-3-2019 05:32 PM 你单身的贴是? 离婚了?
jessiejc 发表于 19-3-2019 01:29 PM 沒離婚啊~
cyberjaye 发表于 19-3-2019 01:41 PM 那如何会单身呢?
jessiejc 发表于 19-3-2019 01:44 PM 沒說離婚啊~
Dogs1985 发表于 19-3-2019 08:50 AM 年纪长了,消化能力没以前的好。 平时用餐吃够就好了,周末跑跑步也不错的。
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