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瘦回20多年前小学体重 小甜甜揭减肥2禁忌

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楼主: cari-ent3       显示全部楼层   阅读模式

楼主
发表于 20-10-2019 04:44 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
台湾女星小甜甜个性直爽、风趣幽默,成功瘦下来后外型有了明显变化,她近日发文分享瘦身秘诀,表示自己近年来努力瘦身,让她瘦回“20多年前国小体重”,她更鼓励大家:“我可以,绝对没有人不行!”


小甜甜以往身材胖胖的。(图片来源:网络)



小甜甜日前透露,目前体重回到自己国小才有的体重,坦言“满惊喜开心的”,因为她一直很好奇,“每个人的体重其实都有一个属于他的极限,骨架偏大又偏虎背一点熊腰的我......最极限究竟到底能到哪?”所以一得知瘦回国小体重,让小甜甜忍不住说“大家跟我一起挑战最极限吧”。


(图片来源:小甜甜面子书)



同时,小甜甜也点出“减肥2大忌”,包括不要乱用药物、一定不能都不吃,要懂得吃对东西,不过她也强调,偶尔还是可以给自己一些放纵时间,“如果不快乐也不会瘦的顺利!”


(图片来源:小甜甜面子书)



至于自己瘦身期间的饮食重点,她分享写道,“首先戒掉不好的糖类,最好本来频繁的零食把它变成偶尔奖励自己的久久一次机会......奶类也不要过度摄取!现在我从每一天的拿铁变成冰美式了~反正该吃的还是要吃!”


(图片来源:小甜甜面子书)



此外,更有大批网民在贴文底下留言直呼:“好瘦啊!”、“妳真的好棒”、“希望我也可以跟妳一样越瘦越美”、“妳真的很棒,妳是我的榜样”、“越来越瘦,好羡慕哦”、“甜甜,越来越美了”。


(图片来源:网络)



事实上,小甜甜最胖曾飙破80公斤,她先前在3年内甩肉28公斤,至今体重仍持续下降当中,就连外型也有所变化。
你也可以看
小甜甜狂铲35kg肥肉!真实小只身材让网惊呆
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发表于 20-10-2019 06:19 AM 来自手机 | 显示全部楼层
是瘦了, 可是连变奇怪了
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发表于 20-10-2019 07:16 AM 来自手机 | 显示全部楼层
觉得她胖的时候比较漂亮XD
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发表于 20-10-2019 10:52 AM 来自手机 | 显示全部楼层
韩国人应该多学习,放弃自杀,多点自信
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发表于 20-10-2019 12:44 PM 来自手机 | 显示全部楼层
哇老 看了想和她做法
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发表于 20-10-2019 02:04 PM | 显示全部楼层
有毅力
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发表于 20-10-2019 02:34 PM 来自手机 | 显示全部楼层
单看那尖得不行的下巴就知道是整了,抽脂或切胃一向是台湾女星惯用的减肥技巧
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发表于 20-10-2019 02:38 PM 来自手机 | 显示全部楼层
Mayopommes: 单看那尖得不行的下巴就知道是整了,脚步关节处松垮布满皱褶的皮肤绝对不是自然瘦的证据。抽脂或切胃一向是台湾女星惯用的减肥技巧

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发表于 20-10-2019 09:42 PM 来自手机 | 显示全部楼层
变女神了
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发表于 20-10-2019 11:58 PM | 显示全部楼层
去了韩国一趟或几趟就变成这样了,韩国的整形功夫真厉害啊!
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发表于 21-10-2019 09:10 AM | 显示全部楼层
瘦下来的那些肉还在...看了都..
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发表于 21-10-2019 09:46 AM | 显示全部楼层
加油。。。
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发表于 21-10-2019 10:34 AM | 显示全部楼层
真的是挺了不起的。
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发表于 21-10-2019 11:36 AM | 显示全部楼层
變化好大
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