耶魯大學：手機輻射與癌症有關係！

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[color=rgb(59, 92, 114) !important]手機是很多人生活中的“好朋友”，大事小事都得靠着手機來辦，稍微離開一下都不行。因爲隨着“手機依賴綜合症”越來越嚴重，也有很多人開始擔心自己每天和手機“同吃同睡”，這其中的輻射量會不會有點太大了？聽說輻射會致癌，可是這手機也離不開啊，到底該怎麼辦呢？

但手機輻射，就是手機通過電磁波進行信息傳遞時產生的電波。手機輻射靠SAR值來衡量。關於手機輻射人體有沒有害的馬拉松式的爭論從來沒有停止過。

部分人認爲手機輻射對人體健康的危害是客觀存在的嚴重社會問題，它不會因爲手機產業的刻意隱瞞與迴避就可以消失。也有人提出手機輻射對人體健康無害論。

從對人體健康潛在影響的角度來看，國際上對電磁輻射的測量標準有兩種，分別是功率密度標準和比吸收率標準，前者屬電磁學領域，後者仍與電學相關，但已擴展到生物學領域了。

手機輻射會誘發甲狀腺癌研究人員認爲，甲狀腺作爲電離輻射的重要靶器官，易受到電離輻射的影響。（圖片：希望之聲合成）

世界衛生組織宣稱電子輻射是潛在性致癌物質，與白血病、自閉症、社交障礙、惡性腫瘤和阿爾茨海默病等多種疾病密切相關。

最近，耶魯大學的一項研究證實了射頻輻射與甲狀腺之間的關係：少數具有遺傳突變的人羣，可能會受到手機射頻輻射的影響。

這項研究基於440例甲狀腺癌病例和465個基於人羣，研究人員檢查了參與者的176個基因、823個單核苷酸多態性（SNP）位點後發現，遺傳易感性人羣更容易受到手機輻射的影響。遺傳易感性人羣使用手機的時間越長，患甲狀腺癌的風險就越高。

研究人員認爲，甲狀腺作爲電離輻射的重要靶器官，易受到電離輻射的影響。甲狀腺受電離輻射作用主要表現在其形態及功能的改變。童年時期接觸電離輻射會增加患甲狀腺癌風險，當接觸劑量＜10Gy時相對危險性呈隨劑量呈上升趨勢，而且，暴露在電離輻射中的年齡越小，長大後患甲狀腺癌的風險越高。

別讓手機偷走你的健康

根據QuestMobile 發佈的《中國移動互聯網2018年半年大報告》顯示，中國移動互聯網用戶對互聯網的依賴越發強烈，人均單日使用時長達289.7分鐘，接近5小時。95前的人日均使用手機6.77小時，95後的人平均每天使用手機高達8.33小時，比95前長23%。

在享受手機便利時代的同時，我們也應該警惕過度使用手機帶來的負面影響。因爲，手機輻射除了會誘發甲狀腺癌，還會增加2種腫瘤的發生率：

1、眼癌

長時間使用手機會使眼睛乾澀、酸脹，盯着屏幕超過一個小時，淚液就無法在眼球表面鋪開，對視力造成不良影響，還會誘發一系列眼部疾病。比如，乾眼症會損害眼角膜，嚴重時還會發生感染。有研究發現，經常使用手機的人患上眼癌的風險比其他人高出三倍。

2、腦腫瘤

由於人腦本身有屬於自己的腦電流，當手機在貼近耳朵使用時，所產生的外加電磁場會對人的腦電流產生干擾和影響（圖片：pixabay）

2011年，國際癌症研究機構將手機定義爲“可能致癌物”，稱其與一種腦瘤，即神經膠質瘤有關聯。腦腫瘤可原發於顱內的各種組織，也可從身體其他部位擴散而來。

由於人腦本身有屬於自己的腦電流，當手機在貼近耳朵使用時，所產生的外加電磁場會對人的腦電流產生干擾和影響，長期以往會引發頭疼、失眠、注意力不集中等症狀，從而增加患腦腫瘤的風險。

隨着信息時代的加快，想要不用手機是不可想象的。打電話、發信息、瀏覽新聞、聯繫朋友、刷朋友圈、看視頻……無論做什麼都離不開手機。在使用手機的同時，也存在着手機輻射等風險。那麼，如何健康地使用手機呢？

在撥打和接聽電話時，儘量使用耳機或者左右耳交替接聽，避免手機長時間放在耳朵旁邊。在信號比較差的環境中，儘量避免使用手機，因爲在弱信號環境下撥打手機，輻射明顯增大，人體對天線輻射的吸收也可能增加。

正在充電時，不要使用手機，晚上睡覺也不要將手機放在牀頭充電。不要在黑暗中長時間看手機，因爲手機發出的光線強度遠遠低於日光，容易導致黃斑病變。

平時多吃一些富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力

電磁輻射已經成爲現代人健康的“隱形殺手”，它對我們的傷害並不僅僅限於眼睛，對人體的生殖系統、神經系統、造血系統和免疫系統都有一定的影響。可是我們的生活又離不開它們。對於無法避免，我們就要將傷害降到最低。哪些食物能幫助抵抗輻射呢？

1、紅色水果：番茄、西瓜、紅葡萄柚等

番茄紅素，很多紅色水果中都有，以番茄中的含量最高，它具有極強的清除自由基的能力（圖片：Pixabay）

抗輻射武器：番茄紅素。很多紅色水果中都有，以番茄中的含量最高。它具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，還可以大大改善皮膚乾燥和瘙癢等過敏症狀，防住紫外線。

2、十字花科蔬菜和新鮮水果：芥菜、捲心菜、蘿蔔、鮮棗、橘子、獼猴桃等

抗輻射武器：維生素E、維生素C。以上食物是富含這兩種抗氧化維生素的主力軍，可以減輕計算機輻射導致的過氧化反應，就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”，從而減輕輻射對皮膚的損害。

3、大蒜、蘑菇、蛋類、芝麻、金槍魚及各類海產品等

抗輻射武器：硒。微量元素硒具有抗氧化作用，通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。

4、綠茶、綠豆等

綠茶(圖片：pixabay)

抗輻射武器：脂多糖、維生素A原。如果不習慣喝綠茶，菊花茶也同樣有效。現代醫學研究證實，綠豆能幫助排泄體內毒物、加速新陳代謝，可幫助抵抗各種形式的污染。

5、海帶

抗輻射武器：海帶膠質、鹼性食物。海帶是放射性物質的剋星。此外，海帶還是人體內的“清潔劑”，它是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境。

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