MCO长脂肪，如何腰减肥？

kai_chong · 发表于 28-5-2020 05:00 PM

我就在家胖了20KG

tornado · 发表于 28-5-2020 05:34 PM

觉得最简单的方法是跑步，每天坚持一个小时，全身脂肪减下来了，腰部自然就瘦了。

lim9999 · 发表于 28-5-2020 06:04 PM

减肥永远是明天的事

跛co · 发表于 28-5-2020 06:19 PM

减来琢磨，最后嘛是肥回去

sihong · 发表于 28-5-2020 09:54 PM

我试过 2个月瘦腰部1寸。
真实经历。

最后一个人 · 发表于 28-5-2020 10:17 PM

MCO 期间

依然在家运动

没有什么分别

21ST-century · 发表于 28-5-2020 11:56 PM

多做家务！

富貴油 · 发表于 29-5-2020 08:35 AM

我看似保持，每餐減量吃。

Justinclown · 发表于 29-5-2020 08:39 AM

我就开live 煮好料
反而没有肥到

adelinewcm · 发表于 29-5-2020 09:28 AM

RingRingRing 发表于 28-5-2020 04:57 PM
你做么连字都懒得打料

学学放些搞笑滴图片先。。。

幸福草莓 · 发表于 29-5-2020 09:35 AM

鬼男发表于 28-5-2020 04:15 PM
中新冠肺炎咯！包吃包住！病愈后肯定苗条

谁谁包吃包住，报上名来！！

幸福草莓 · 发表于 29-5-2020 09:36 AM

adelinewcm 发表于 28-5-2020 04:35 PM

你的咖啡猫很可爱！

幸福草莓 · 发表于 29-5-2020 09:37 AM

本帖最后由幸福草莓于 29-5-2020 09:48 AM 编辑

jasoncl 发表于 28-5-2020 04:44 PM
没事做我就运动咯

选10个来做

我也有呐！
我做了瘦腿法，真的行得通！！
不过手臂可没有瘦到

adelinewcm · 发表于 29-5-2020 09:40 AM

幸福草莓发表于 29-5-2020 09:36 AM
你的咖啡猫很可爱！

幸福草莓 · 发表于 29-5-2020 09:49 AM

kai_chong 发表于 28-5-2020 05:00 PM
我就在家胖了20KG

哈哈哈是不是每天order MCD 关系呀

幸福草莓 · 发表于 29-5-2020 09:50 AM

tornado 发表于 28-5-2020 05:34 PM
觉得最简单的方法是跑步，每天坚持一个小时，全身脂肪减下来了，腰部自然就瘦了。

哈哈哈我有小肚腩了

幸福草莓 · 发表于 29-5-2020 09:51 AM

跛co 发表于 28-5-2020 06:19 PM
减来琢磨，最后嘛是肥回去

至少也要照顾一下身材嘛！！

kai_chong · 发表于 29-5-2020 09:51 AM

幸福草莓发表于 29-5-2020 09:49 AM
哈哈哈是不是每天order MCD 关系呀

都给你猜到了。。我家对面就是mcd 啊。。。

幸福草莓 · 发表于 29-5-2020 09:57 AM

sihong 发表于 28-5-2020 09:54 PM
我试过 2个月瘦腰部1寸。
真实经历。

然后还有陆续加油吗？

幸福草莓 · 发表于 29-5-2020 09:58 AM

最后一个人发表于 28-5-2020 10:17 PM
MCO 期间

依然在家运动

没有什么分别

已经整间家都清理干净了吗？

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