最近一直做噩梦

kel2b

会不会是MCO综合症？毕竟被关在家那么久了，没得旅行，没得到处逛逛。。。
有没有人和我一样也是晚上睡不好，一直发梦的？有什么良方可以一觉到天亮？

我试过半夜3点多才睡，已经很累了，但5点多还是被噩梦惊醒过来，然后很难再入眠。要命咯。。。

完美@1010

工作太轻松所以发噩梦？

幸福草莓

我也一样，
最近时间到了但是睡不着，
不然就是睡了半夜起身，
感觉头脑有很多东西要想，
心里感觉有东西要做。

石後

哈哈哈。。。
是很压力吧。。。
不要想太多，自然就可以睡很深。。。

alexchng399

喝杯法國郎酒吧。

鬼男

你是想念佳礼的我们想出毛病鸟，

ilovet

孤枕难眠啦..

tornado

白天不要闲着，尽量让自己活动，没有工作，做做运动什么也好，身体累了，晚上自然睡得很沉。

最近看大陆剧集，晚上睡觉满脑子都是剧情，有时候还会自编自导。

kel2b

完美@1010 发表于 1-12-2020 11:22 AM
工作太轻松所以发噩梦？

每天做工做到半条命。。。

kel2b

幸福草莓 发表于 1-12-2020 11:24 AM
我也一样，
最近时间到了但是睡不着，
不然就是睡了半夜起身，
感觉头脑有很多东西要想，
心里感觉有东西要做。

原本我想叫你喝杯红酒再去睡的，但这个方法对我无效。

kel2b

石後 发表于 1-12-2020 11:38 AM
哈哈哈。。。
是很压力吧。。。
不要想太多，自然就可以睡很深。。。

也对，压力确实令人失眠，还做噩梦。

kel2b

alexchng399 发表于 1-12-2020 11:40 AM
喝杯法國郎酒吧。

每天喝也不是办法，会不会变酒鬼？

kel2b

鬼男 发表于 1-12-2020 12:02 PM
你是想念佳礼的我们想出毛病鸟，

如果我想念你，我会飞鸽传书告诉你，相信我。。。

kel2b

tornado 发表于 1-12-2020 12:49 PM
白天不要闲着，尽量让自己活动，没有工作，做做运动什么也好，身体累了，晚上自然睡得很沉。

最近看大陆剧集，晚上睡觉满脑子都是剧情，有时候还会自编自导。

白天都在工作，晚上才有时间玩玩手机，但就是会发一些噩梦。

石後

kel2b 发表于 1-12-2020 12:53 PM
也对，压力确实令人失眠，还做噩梦。

哈哈哈。。。
所以说呀。。。
有什么压力一定要舒解一下。。。
不要全部放在心上。。。
这样人会越来越累的。。。

完美@1010

kel2b 发表于 1-12-2020 12:51 PM
每天做工做到半条命。。。

至少在家做少了塞车的烦恼

幸福草莓

kel2b 发表于 1-12-2020 12:52 PM
原本我想叫你喝杯红酒再去睡的，但这个方法对我无效。

说起红酒，很久都没喝了，
因为我去参加宴会时侯，
喝过一瓶好喝的红酒，
再和其它的品牌我就觉得不怎么欣赏。

alexchng399

kel2b 发表于 1-12-2020 12:53 PM
每天喝也不是办法，会不会变酒鬼？

一小杯該沒事吧？除非你會追。

墮天地獄闇

石後 发表于 1-12-2020 11:38 AM
哈哈哈。。。
是很压力吧。。。
不要想太多，自然就可以睡很深。。。

你以爲人人好像你那樣過的那麽安穩自在？眼睛張開來，就有另一半孩子在身邊

大炮勇男1

应该是年纪大了的关系！？七十古来稀该有吧？！