给精神病患者最爱的人与爱他们的人

blurblurlimu

原帖由 yi_ge_ren 于 6-11-2009 03:30 PM 发表


你好,
可以参考我之前讲的PSYCHOSOCIAL REHABILITATION的步骤,应该可以帮到你.

我其实是做过我的工作几次了。。。因为老板给机会我回家休息，我休息了又回到公司做工。。。可是有时一有难题，我就又觉得压力了。。。然后集中不到精神。。。大脑不要想东西了，然后我就没完信心，然后想着离开。。。逃避。。。

我给辞职信都几次了。。。这一年半里，最少3，4 次了。。。。每次好回一点了又向老板收回。。。。好在老板很好人，，每次给我机会。。。。

可是，我这次看是真的要辞职了，每次都战败，信心跟斗志真的没有了。。。。没有心情。。。。大脑不要做工。。。。会觉得害怕而已。。。。。

家里还要我帮忙养家。。。不知怎么办。。。。。

我辞职以后，别的工我也没信心去应征的。。。有砂纸不敢用。。。。。

如果我做PROMOTER,可以吗？自己不懂可以接受吗。。。。矛盾与无奈。。。。

~^W^~

你说你老板人很好,他应该会批准你调整心理问题
我倒觉得你可以尝试用一个假期去看一看自然界的一切
失去一份工作会让你精神上添加压力
虽然有准备,但还是也需要消磨
你觉得你还有多少能力可以磨下去呢?

去看一看大自然是怎样存活下来的呢?
物体不同但原理大多数一模一样
蚂蚁的勤劳,蝴蝶那努力的短暂生命
你的逃避是不是不必要?
软弱是否该改变了?
你想要的是什么?目前你能做的又是什么?
还有什么需要你去支撑?
牵绑着你的真的阻碍着你么?
是否还有什么没解决呢?
解决的方法是否一定要行动?
或者接受一切就是解决的一种方法呢?
你?又是否思考过?

blurblurlimu

最近做人好像没有目标了，欠credit card很多钱，不敢出街了，不敢找朋友了，因为没钱又有病。。。（大多数的朋友都不会体谅我们这种病人的）。。。

最近又因为害怕，不敢去做工。。。。老板说会减我的薪水，因为表现很差。。。在没钱又欠钱的日子里，不知怎样度日。。。又因为病情复发，都没心情做东西了。。。 整天浑浑愕愕过日子。。。没有方向。。。。不懂自己要什么。。。

对不起，又来吐苦水了。。。

blurblurlimu

原帖由 ~^W^~ 于 6-11-2009 11:05 PM 发表
你说你老板人很好,他应该会批准你调整心理问题
我倒觉得你可以尝试用一个假期去看一看自然界的一切
失去一份工作会让你精神上添加压力
虽然有准备,但还是也需要消磨
你觉得你还有多少能力可以磨下去呢?

去看一 ...

谢谢你的回应。。。我每次复发都会失去“感觉”的。。。。会有“迷失“的感觉。。。现在我正在找回自己的“感觉”中。。。只是在欠债又有病的日子不知怎样度日。。。。

我的问题也不是三言两语可以说完（相信每个人都是如此），只是来这里拿一些意见跟看看别人的分享而已。。。。

我需要时间慢慢站会起来。。。希望药物可以帮到我，也希望工作最近不要来太大的压力。。。可以给我慢慢站回起来。。。

拿了一个星期假，明天又要回公司看看能不能做工了。。。。（我有时会害怕到想不到东西而不能工作，不是我不要面对他。。。。）

很难明白ho?我自己都在慢慢观察自己是怎么回事了。。。

~^W^~

不会难明白
把事情都分开处理
不要把一切都摆在一起看
这样会让你更大压力

病?能让你身体活动困难?
不是的话,就算当个只为了求生而上班肉体
若是现在不为当前需要负责承担的事务做个了断
日后的你还是一样卡着那道门

找一个目标定着,就算是没办法办到也没关系
要拼才会赢,或许真的办到也说不定

回想过去与现在,你会找到你要定下的目标
有了目标你就不会懒撒,自然就会勇敢面对

日子多么无聊多么浪费也没关系
只要活着,总有一天你会明白过去所作的
就是为了那一天的来临
这个问题到了一个时期你自然会明白了
现在不用考虑太多

加油吧

TehTarikSuam

原帖由 blurblurlimu 于 10-11-2009 08:46 PM 发表
最近做人好像没有目标了，欠credit card很多钱，不敢出街了，不敢找朋友了，因为没钱又有病。。。（大多数的朋友都不会体谅我们这种病人的）。。。

最近又因为害怕，不敢去做工。。。。老板说会减我的薪水，因为表现很差。。。在没钱又欠钱的日子里，不知怎样度日。。。又因为病情复发，都没心情做东西了。。。 整天浑浑愕愕过日子。。。没有方向。。。。不懂自己要什么。。。

对不起，又来吐苦水了。。。

我也是病友，你说你复发时，失去‘感觉’，好像我现在也是。没有自制力（不能逼自己做东西了），对外界没有‘触觉’，以前自动会感觉到外界怎么看，怎么想，现在笨呆呆的……。

我在一两年前也是欠卡债，失业了几个月，结果后来到非政府组织上班，这里工作轻松（可以迟到，可以请几个小时假去医院打针、买药，不必扣年假的），做到年初，我已经还完了卡债，现在多余的钱拿来供车（之前爸爸帮我供）。请问你欠多少钱？

我也是没有方向，结果自己跟自己玩游戏，从过去所做的职业，学习到的技能，参与过的团体，生命中最爱的人，不可或缺的日常用品中，找出自己的‘定位’。对，像我们这样的人，需要定位，需要知道自己的优点和缺点，然后尝试找出一个新的方向……。我不是过来人，也不懂怎么解释。

你说你没有能力工作，不如做部分时间的工作PART-TIME，那么有更多事件休息，有更良好的精神让你集中在每天那几个小时的工作里（可能每天只做半天）。

TehTarikSuam

yi_ge_ren，请问我在1999年入院诊断，2009年又再次入院，那么是不是表示我复发了？

blurblurlimu

原帖由 ~^W^~ 于 11-11-2009 12:14 AM 发表
不会难明白
把事情都分开处理
不要把一切都摆在一起看
这样会让你更大压力

病?能让你身体活动困难?
不是的话,就算当个只为了求生而上班肉体
若是现在不为当前需要负责承担的事务做个了断
日后的你还是一样卡 ...

原帖由 TehTarikSuam 于 11-11-2009 05:23 PM 发表


我也是病友，你说你复发时，失去‘感觉’，好像我现在也是。没有自制力（不能逼自己做东西了），对外界没有‘触觉’，以前自动会感觉到外界怎么看，怎么想，现在笨呆呆的……。

我在一两年前也是欠卡债，失业 ...

谢谢你们的关心。我想是我没感觉是病弄到的，害怕工作也是病弄到的。
最近有好一点了，48%吧，至少我能回去公司了。。。感恩老板也很体谅，他抽回所有我的工作了。。。
我想我有恐惧症，我不是想逃避工作的，只是有时候怕到想不到东西，我只能拿假回家休息了。。。
等我多吃几天药吧，看看“感觉“跟信心会不会慢慢回来，才做打算。。。还能不能工作等过几天再看。。。。

我欠债不多，千多块而已，可是已经没办法还了，因为最近看医生很稠密，本身又要帮忙养家。。。
没关系，只要我的身体可以慢慢好回，我可以慢慢唉。。。。

TehTarikSuam

原帖由 blurblurlimu 于 12-11-2009 09:11 PM 发表
谢谢你们的关心。我想是我没感觉是病弄到的，害怕工作也是病弄到的。
最近有好一点了，48%吧，至少我能回去公司了。。。感恩老板也很体谅，他抽回所有我的工作了。。。
我想我有恐惧症，我不是想逃避工 ...

根据我看到的几个例子，包括我在内，我们这些病友都是在非政府组织上班，做些轻松的工作，虽然工资可能不允许养家。

你的老板看起来很体谅你，如果你觉得这份工作适合你的话，希望你能长期地做下去。我这份工作已经做了1年3个月，原来不频密换工，做得越久，越有成就感。

听过专家讲，失业的压力比工作时所承受的压力还要大，所以不要因为工作的压力而轻易放弃。但是如果真的精神病弄成自己没办法工作，那你也不需自责，可是听你说你还要养家（小孩吗？）那就真的不容易了。

不如，你可以找MMHA，他们有Day Care，也有Depression Support Group,每个月一次，就在PJ Jalan Othman那边，网址可以在置顶帖找到。

jun6089

删除挑拨病患部分,如重犯考虑扣分.

谢谢合作.

[ 本帖最后由 yi_ge_ren 于 16-11-2009 06:29 PM 编辑 ]

TehTarikSuam

原帖由 jun6089 于 12-11-2009 10:05 PM 发表
我也是傻的.................................................
                                    

      我一直笑的...

我以前像你年少的时候，眼睛总是在笑，我说眼睛，因为我并不笑，而是眼睛笑……我找了很多原因，到现在也不知道。偶尔感觉自己承受压力太大，可能脑子负担不起，就在眼睛笑了，但我不肯定有没有。

jun6089

删除挑拨病患部分,如重犯考虑扣分.

谢谢合作.

[ 本帖最后由 yi_ge_ren 于 16-11-2009 06:30 PM 编辑 ]

jun6089

删除挑拨病患部分,如重犯考虑扣分.

谢谢合作.

[ 本帖最后由 yi_ge_ren 于 16-11-2009 06:30 PM 编辑 ]

jun6089

删除挑拨病患部分,如重犯考虑扣分.

谢谢合作.

[ 本帖最后由 yi_ge_ren 于 16-11-2009 06:31 PM 编辑 ]

TehTarikSuam

原帖由 jun6089 于 12-11-2009 10:12 PM 发表
眼睛会笑啊 ？那嘴巴拿来哭？

你会打人的吗？

我不会打人，但是曾经在22岁和28岁这两年分别打和掴妹妹的脸。现在承受着苦果，她不肯原谅我，她介意我。

宇内死神

打了人，不被原谅，前因后果，搞清楚了，何必再念之不忘？
珍惜现在的兄妹情，不为了过去而补救。

sla

请问:无法控制的自言自语怎么办?
我的朋友自幼就有无法控制自言自语的习惯,什么因素造成他这样?那是精神病吗??我听说,他九岁那年曾经梦见自己去世..之后就害怕死亡离自己不远..慢慢的他的性格就变了,每天会不断重复的做同样的事情..渐渐的,他一感受到压力时就自言自语了..
怎么克服呢?

~^W^~

回复 2356# jun6089 的帖子
给你一个警告,别频密的回复同一个人
而且还是处于灌水行为语言
把频密回复编辑在一个贴里
我曾经警告过你了,这次给你多一个机会

回复 2361# sla 的帖子
你朋友或许还没接受某些事情,无论梦还是现实
接受,负担就会减轻,自然而然就没什么压力
至于要怎么才能让自己接受呢?
这个就要看他自己给了自己怎样的一个定律
用怎样的谎言或者怎样的解释方式
让自己从问题中得到安心的答案

这个问题必须由他自己或者身边的人才能帮到他
因为你们与他是最密切关系的人

[ 本帖最后由 ~^W^~ 于 13-11-2009 09:04 AM 编辑 ]

sla

最近我朋友自言自语的次数增加了..时间也变长了..他常一个躲起来,不愿与人诉说他的烦恼..怎办呢?

blurblurlimu

原帖由 TehTarikSuam 于 12-11-2009 09:41 PM 发表


根据我看到的几个例子，包括我在内，我们这些病友都是在非政府组织上班，做些轻松的工作，虽然工资可能不允许养家。

你的老板看起来很体谅你，如果你觉得这份工作适合你的话，希望你能长期地做下去。我这份工 ...

谢谢你的分享。
最近又有好一点了。如常上班。感恩老天没有灭了我。。。哈哈

也谢谢我的老板跟senior，他们抽起了我最近的工作，给我时间回复。现在我已经回复75％了，应该可以应付回我的工作了。

我没有小孩，只是爸爸前两年去世了，所以现在我跟哥哥负责要撑起顾家的责任。。。照顾妈妈。。。：）