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发表于 31-12-2006 08:46 PM
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楼主，为什么这几天气功人论坛不能上? 你有面对这个问题吗? |
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发表于 31-12-2006 09:12 PM
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原帖由 华侨 于 31-12-2006 08:49 PM 发表
发生故障
您也去了？网名=?
我在那边的名字? 和这里一样。
几时会好呢? |
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发表于 1-1-2007 02:51 AM
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请问这个和宇宙能量学一样的吗？
我想学学这个，只要按照您教的步骤进行就可以了？
谢谢^^~ |
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楼主 |
发表于 1-1-2007 09:59 AM
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发表于 1-1-2007 04:00 PM
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其实在下是想学一些可以让身心平静下来，抛开杂念的招式。不过这几个星期，每天一早醒来就头晕，去到那里晕倒那里，做什么事都无法集中精神。我越迟醒，头就越晕，睡了还想再睡。早上醒来，根本体会不到那种刚刚睡醒又精神的感觉。请问你有何对策？
[ 本帖最后由 lexiaoyao 于 1-1-2007 04:52 PM 编辑 ] |
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发表于 1-1-2007 05:16 PM
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原帖由 华侨 于 1-1-2007 04:56 PM 发表
让身心平静下来，抛开杂念的方法= 调心法
好简单！:
1) 坐/卧着
2) 闭目
3) 放松全身
4) 自然呼吸
5) 脑中只注意听呼吸，不想其他东西。
办到就行了！
要求更高就得练功至能入静，比睡眠更 ...
这几个星期，或可以说这几个月，头一直在晕着，所以暂时都没方法练。其实，我要学会让身心平静下来，抛开杂念，是因为我容易焦虑。不过，还是谢谢你的指教。 |
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楼主 |
发表于 1-1-2007 08:17 PM
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发表于 1-1-2007 09:37 PM
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楼主 |
发表于 1-1-2007 10:24 PM
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如何收功？
答：无需收功。结束时，只需稍微缓解，搓手浴面即可。
搓手浴面 = 擦手产热，以手抚面似洗脸梳头。
[ 本帖最后由 华侨 于 1-12-2007 03:13 PM 编辑 ] |
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发表于 1-1-2007 10:45 PM
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原帖由 华侨 于 1-1-2007 10:24 PM 发表
如何收功？
答：无需收功。结束时，只需稍微缓解，搓手浴面即可。
原来如此。。。楼主回复得蛮快的。 |
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发表于 2-1-2007 03:17 PM
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楼主 |
发表于 2-1-2007 04:47 PM
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多活动= ----> 多做事，绝不会变懒虫！ |
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发表于 2-1-2007 11:33 PM
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原帖由 华侨 于 1-1-2007 09:41 AM 发表
和宇宙能量学一样的吗？= 不！这是能强身怯病的中医气疗法，是自练自疗为主。
按照您教的步骤进行就可以了？=是！先弄清楚基本要求与第一步的练法就可开练。有什么反应及时发帖，会尽快解答。
之前想去学宇宙能量学，听了看了都觉得是很不错的气学，能够利己利人~但无缘下一次的课程到现在还没开始 = =
其实我不太清楚您介绍的气功能帮助什么，而我对气功也不甚了解~
目前想要提升自己的肺活量（之前看到别人留言说可以提高），让呼吸顺畅些~
再来就是我的右背肌很容易酸痛，尤其是坐长途车的时候~
再来就是不知道这个气功对眼睛视力是否有帮助呢？
我曾经看过一个报道和影片有介绍中国某某气功能够让眼睛的视力逐渐好转~
不论如何都好，还是还想在此学习及请教，先说声谢谢了^^~ |
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发表于 3-1-2007 04:18 PM
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原帖由 华侨 于 30-12-2006 11:31 PM 发表
无极，练功结业了，写个报告行吗？
也顺便说一下同学的结业报告，治好了什么病痛。
不好意识，。。。这几天超忙，没有时间上网 |
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楼主 |
发表于 3-1-2007 06:03 PM
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回复 #73 spyjames 的帖子
可以达到目标:
要提升自己的肺活量、右背肌很容易酸痛、让眼睛的视力逐渐好转
是马礼堂老师的健目功？
想在此学习 = 欢迎！
[ 本帖最后由 华侨 于 2-12-2007 09:47 AM 编辑 ] |
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楼主 |
发表于 3-1-2007 06:06 PM
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发表于 11-1-2007 02:52 PM
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到此留脚步....等下回家练 |
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发表于 14-2-2007 04:08 PM
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这么好的贴怎么可以让它沉下去。
楼主，偶帮你顶一顶 |
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发表于 5-3-2007 06:45 PM
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哇,今天才发现到这么棒的东西!!
我健康一向都超差的.
但是请问为什么有精神病或直系家族有精神病者不宜练此功法的？
我很想练呢...但是我母亲有精神病... |
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楼主 |
发表于 6-3-2007 10:17 AM
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