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分享『虎嘯龍吟』: pureheart 5-11-2015 11:00 PM; 『虎嘯龍吟』 /鐵冰心資料整理武俠小說常說「仰天長嘯」詩人也常有「仰天長嘯」但這「仰天長嘯」到底該如何「嘯」泰山的叫聲是不是「嘯」是不是豪氣幹雲之武林中人才可以「長嘯」... 怎樣「嘯」? 試過跑上山上去『嘯』... 但有點像『鬼哭狼嚎』... 於是翻查 ...; 个人分类: 南少林|119 次阅读|0 个评论

分享金钟罩(武篇): pureheart 2-11-2015 10:00 AM; 金钟罩(武篇) 金钟罩，是中国传统武术中的一种武术功能，属于术类、功法。通过运行真气保护内脏配合身体某些部位的反复训练，造成皮肤摩擦发生的硬而平滑的角质增厚，是皮肤对长期机械性摩擦的一种反射性保护性反应，内气保护内脏不受振动产生的伤害，配合我国中医药酒、药醋、药汤等进行药补功力，最上乘功法时 ...; 个人分类: 南少林|141 次阅读|0 个评论

分享金钟罩(文篇): pureheart 2-11-2015 09:50 AM; 金钟罩(文篇) 陆国柱　李少标　　金钟罩气功系南少林上乘之功，历史上武术气功名家如欧阳德、甘凤池，近代大侠霍元甲等，均练此功。本功功法动静结合，练时使内气储于中丹田上腹周围，久练全身经脉流通无滞，新陈代谢旺盛，正气充沛，精神饱满，消除疾病，推迟衰老。余练此功四十年，现虽年 ...; 个人分类: 南少林|136 次阅读|0 个评论

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