日志
- 分享 小念頭
- 詠春共有三套路：小念頭、尋橋、標指。初學者需先學習「小念頭」，動作簡單及容易記，而已可以自己對鏡練習。但不要小看此基本套路，因為小念頭每一個動作就成了日後的動作根基，日後的黐手等動作大部份都是小念頭演變出來的。「小念頭」意即提醒初學者應抱以謙虛和忍耐的態度習拳，切忌懷有一步登 ...
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- 『虎嘯龍吟』之『 金家開合功 』 /鐵冰心資料整理 鐵冰心註: 武俠小說常說「仰天長嘯」 詩人也常有「仰天長嘯」 但這「仰天長嘯」到底該如何「嘯」? 泰山的叫聲是不是「嘯」? 是不是豪氣幹雲之武林中人才可以「長嘯」? 怎樣「嘯」? 試過跑上山上去『 ...
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- 『虎嘯龍吟』之 『虎豹雷音』 (二) /鐵冰心資料搜集 鐵冰心註: 武俠小說常說「仰天長嘯」 詩人也常有「仰天長嘯」 但這「仰天長嘯」到底該如何「嘯」? 泰山的叫聲是不是「嘯」? 是不是豪氣幹雲之武林中人才可以「長嘯」? 怎樣「嘯」? 試過跑上山上去『 ...
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- 『虎嘯龍吟』之 『虎豹雷音』 (一) /鐵冰心資料搜集 鐵冰心註: 武俠小說常說「仰天長嘯」 詩人也常有「仰天長嘯」 但這「仰天長嘯」到底該如何「嘯」? 泰山的叫聲是不是「嘯」? 是不是豪氣幹雲之武林中人才可以「長嘯」? 怎樣「嘯」? 試過跑上山上去『 ...
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- 俠客行之『霍元甲』 /鐵冰心資料編輯 霍元甲（1868-1910）字俊卿，祖籍河北省东光安乐屯，世居天津静海小南河村，为精武体育会创始人，近代著名爱国武术家。 霍元甲幼时体弱多病。其父霍恩第是名显一时的秘宗拳师。他担心元甲习武日后有损霍家名声，拒不授艺于他。但元甲志存高远，他日日留心，处处参察 ...
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- 鐵膽 鐵膽的冰心 冰心的鐵膽 連發多篇「俠客行」、沒話題了... 閑極無聊找回塵封多時的鐵膽玩玩也不錯...其實還有兩個大一倍的石膽呢...下次再放上來... 鐵膽冰心 健身球玩起來1 健身球是健身器械 ...
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- 俠客行之『甘凤池』 /鐵冰心資料編輯 甘凤池，江苏江宁人，清代著名武术家，生卒年不详。先后拜黄百家、一念和尚为师，精内外家拳，善导引之术。江湖人称「江南大侠」，著有『花拳总讲法』。据清人王友亮著『甘凤池小传』说，他年八十余，终于家乡。 甘凤池是位名 ...
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- 俠客行之『公孫大娘』/鐵冰心 俠客行之『公孫大娘』/鐵冰心資料編輯 「昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂。」这是唐代著名诗人杜甫的「观公孙大娘弟子舞剑器行并序」中对公孙大娘剑舞的描写。 http://wushuweb.com/data/attachment/album/201403/25/010855qcnhnh6s3kzphf1i.jpg ...
