日志
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『虎嘯龍吟』 /鐵冰心資料整理 武俠小說常說「仰天長嘯」 詩人也常有「仰天長嘯」 但這「仰天長嘯」到底該如何「嘯」 泰山的叫聲是不是「嘯」 是不是豪氣幹雲之武林中人才可以「長嘯」... 怎樣「嘯」? 試過跑上山上去『嘯』... 但有點像『鬼哭狼嚎』... 於是翻查 ...
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- 太乙金钟功 文／宋学玉 太乙金钟功，又名太乙布气术，由上下两部功法构成。上部十把功，以内壮为主，坠子功基础暗契其中；下部七字功，则在进一步提高内壮外强的同时，专练底盘坠子。 本功每年练习108天，称为“披功一层”，披功层越厚则功力越深。旧时一般练习上部披功三层后，即可开练下部功。当下部功 ...
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- 武当 流通门武学传真——十二大劲释密 武当流通门武学不但是一门武学，同时也是一门艺术学说；首先是强身健体，祛病延年，再就是寻求理趣，以武演道，返朴归真；没有良好的修养和悟性，修炼很难达到最高境界。十二大劲是内家流通武学的核心，若想从此中得到打手之法，三至五月足也；如果欲从此证悟大道，那就非三五 ...
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- 金钟罩(武篇) 金钟罩，是中国传统 武术 中的一种武术功能，属于术类、功法。通过运行真气保护内脏配合身体某些部位的反复训练，造成皮肤摩擦发生的硬而平滑的角质增厚，是皮肤对长期机械性摩擦的一种反射性保护性反应，内气保护内脏不受振动产生的伤害，配合我国中医药酒、药醋、药汤等进行药补功力，最上乘功法时 ...
