白头发拔一根长三根？吃这个可以改善！

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看见自己长出白头发，巴不得拔走白头发眼不见为净，但每每想起坊间流传的“白头发拔一根长三根”的说法，又不敢轻举妄动，生怕越生越多。

随着医学昌明，许多报告已证明这种说法为子虚乌有。一名不愿具名的中医师告接受《佳礼佳人》访问时直言：这种坊间传言是假的！

“这种说法是假的，没有这回事！”

他透露，长白发是因为毛囊内缺乏黑色素，一些人则因为遗传关系长白发。

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资料显示，一个毛囊确实可生长三根头发，但基于缺乏黑色素，即使拔掉白发也无济于事，毛囊不会因此重新长出黑发。

这名中医师分享，若想透过食疗方式提高毛囊内的黑色素，可试食用何首乌。

“这是最快的方法，不妨可食用半年试试。”

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何首乌学名为Fallopia multiflora，或Polygonum multiflorum Thunb，为蓼科植物，有雌雄二种，性喜高温高湿，生长于海拔1000米以上的山麓。

据记载，它能养血益肝、固精益肾、健筋骨、乌髭发，为滋补良药，不寒不燥、功在地黄，天门冬诸药之上。名方“首乌延寿丸”、“七宝美髯丸”就是以首乌为主药制成。

虽然拔一根不会长出三根白发，但长期拔头发会伤害毛囊，因此不建议养成拔头发的习惯。想重新长出黑发，不妨食用何首乌试试。

*资料来源：综合报导