来看关于高山反应等等的问题！
从神山攻顶回来了！2019的开始就去了一趟难忘的旅程。 自从几年前决定要重拾马来西亚的每一个角落，每一年几乎都去了国内不同的地方： 2015：你來了我的国家 2016：毕业前，我们带着毕业袍玩马 因为这次自己是主办人，又亲自着手整个过程，想要好好和大家分享如何用便宜的方法去攀爬神山。 我深深觉得马来西亚旅游缺乏完整的资讯，在收集方面不容易，但自己想要以最省钱的方式上山，也享受自己做功课的过程，所以可以和大家分享经验。 为什么决定要攀爬神山？ 一年前回台北工作，刚出社会的我希望可以将工作和生活维持平衡，work hard play hard。 所以周末我都尽量安排户外活动，一年下来，爬了很多台湾的山。去了台湾那么多地方，当然也想看看马来西亚最高峰－沙巴神山Mountain Kinabalu，刚巧年末表姐结婚所以回家一趟，也和男友计划到沙巴跨年，就也将神山安排在这一次的行程内。 这一次的伙伴是我在Instagram上公开招募的，一开始很多人都表示有兴趣！但最后时间可以配合的就刚好剩下4位伙伴，一位是我的国中同学、高中同学、学长和网友，就这样决定一起上山了！男友原本也计划要一起上山，但因为外国人的价格太贵了，就决定不爬了。
所以我们总共5人一team上山，也是最适合的人数。 ＊注：本国人和外国人的登山价格差很多，下面会详细说明。  2016年和大学朋友们的毕业旅行也来了沙巴，默默将攀爬神山放在清单里。  摄于登山口 行前准备｜实用攻略 1. 最佳季节 马来西亚没有冬天／夏天之分，但是有旱季和雨季。神山全年开放，最佳爬神山季节是每年2月至4月、8月至10月的旱季，11月至1月、5月至7月是多雨季节，比较容易遇上暴雨。为了防止意外发生，雨势太大就会封闭最后一段，无法攻顶（当然也不会退费，所以一定要选好日期然后祈祷不要下雨） 我们这次1月2日上山，在第一天最后两公里（约2pm）的时候开始下了大雨，我们只好咬紧牙根加快脚步走到山屋。穿上雨衣，但鞋子和袜子都全湿了！  雨大到哭 我有多带几双袜子，但是鞋子很湿穿起来还是很不舒服，伙伴建议用卫生棉吸干看看，我隔天攻顶就真的踩着吸收力强的卫生棉爬上山了;  你们看看风超大哈哈 但很幸运的是隔天攻顶天气非常好，没有下雨，风也不会太大，看到了满天的星空和一望无际的蓝天♡   2. 价格 大家应该最在意的就是价格了。 我想大家和我一样，想去神山应该都有先在网络上搜索价钱，结果都要 RM1200 以上。后来姑姑前年去回来，说只要RM350左右。  官方提供的价表～ 价钱包含了入山证、保险、住宿和三餐、保护费、证书、导游费等
所以要如何用RM350攀爬神山呢？ 两个关键： 1. 我没有透过Agent预订行程。 2. 我选择最便宜的住宿－Lemaing Hostel（14人通铺，限定马来西亚人） 神山的行程至少2天1夜，官方规定不能露营，所以一定要有山屋的住宿。但是山上资源有限，一天只能有140人的名额上山。所以，神山要抢。名。额！ 意思是，若你要住最便宜的Lemaing Hostel住宿，就要等明年了。因为据说今年的Lemaing Hostel都已经订满了，订金都已经付了。（不过大家还是可以email问看看） 新一年度的名额通常是前一年度10月中开始开放登记， 像我之前是2018/9月第一次写信询问； 对方回覆说2019的名额还不确定什么时候开放报名； 2018/10/17收到email说 10/22 正式开放报名； 我10/22 就email说我要预定 1/3-4 5位的名额，结果对方到了10/26才回覆我说我要的日期已经满了！ 然后回覆说1/2-3 还有位子，建议我换成这两天。我就换来这两天，但是我们5位，只有4个名额？ 我就一样先订下这4个名额，然后祈祷有其他人会放弃名额，这样我就可以递补他的位子。之后果然有人放弃名额，官方单位也通知我，我们5位就顺利报名成功了！ 所以我的建议是：
#1－先找好旅伴，确定明年的登山日期，然后10月中就写信给SabahPark. ＃2－联系Official单位:Sabah Park(088-523 572 (Evonna) /sabahparks@gmail.com ) ＃3－填表格，付订金。订金付款后就不退款了，但若真的不能去可以找人替代名额，只限一次。 ＃4－只要对方有确认回覆已经顺利订到行程的话，就可以开始买机票了！ 对了，当然还要安排从KK-Ranau( 神山）的来回交通，有公共巴士但我没研究，因为我直接包了一辆车。
外国人不能住Lemaing Hostel，他们一般得住Sutera Sanctuary Lodges，外国人的价格从2016年的RM781/人、2017年RM978/人、2018年RM1134/人，2019年已经要涨到RM 1309/人，天啊，已经快翻倍了阿！！！所以，有外国朋友想来爬神山叫他们快来了～  马来西亚人也可以住Sutera Sanctuary Lodges，但是价格贵一倍多左右。所以若没有在意价格，lemaing hostel没床位的话，也可以尝试预订Sutera Sanctuary Lodges，当然也是因为这个的住宿条件比较好。但是！Sutera优先提供3D2N的行程，若出发日30天以前，Sutera的住宿没有满才会开放2D1N的行程，这个要注意喔～ Sutera Sanctuary Lodges：088-487466/info@suterasanctuarylodges.com.my 还有另一个 Pendant Hut，是专门给参加 "Via Ferrata"的山友报名的。 我们原本也有考虑Via Ferrata ，但碍于预算、还有体力考量问题，我们就没选这个路线。 因为若天气因素而取消的话，付款的钱也拿不回来呢～想说第一次爬神山还是就走传统的路线，以后有机会再来走这个攀岩路线！ 若有兴趣的人可以参考这篇文章：神山 + 高山索道Via Ferrata - 飞檐走壁 想要报名的请上MountainTorq官网。 －－－－－－－ 若大家看完上面这段觉得自助申请好麻烦，想要直接找个agent帮忙订行程，我这里也有推荐的： Ben +60168176550 (whatsapp) 他不会看中文喔，记得用英文～ Ben是当地的原住民Kadazan族，时常接待神山的行程。他的价格之前询问是RM600左右，我也觉得很便宜了，相比其他网路上看到的行程。 或是需要安排交通，都可以请Ben协助。可以说是我-PeiQi介绍的  4.住宿 我们的Lemaing Hostel 是14床位的通铺，有床有棉被有枕头，根本算是五星级了。  （台湾的山屋都是只有睡睡袋而已) 房间没热水、暖气，晚上8点就准备入睡，半夜1.30起床吃早餐准备攻顶。 行程附3餐，所有的山友们都在同一个餐厅吃饭，餐厅是buffet bar，真的真的很高级。   从餐厅望出去的风景～ 5. 装备 有人问我说 “爬神山需要准备专业的装备吗？” 我看到“专业的装备”还蛮疑惑；我一开始爬山的时候也没什么装备，但是爬多了自然就购入更多的装备，也因为受到很多山友前辈们的分享，登山的装备都要完整准备呀！因为山上天气很难预测，若是碰到什么状况是跟在平地上截然不同的。 所以有了经验后，每一次上山都会完整准备装备，不是“专业”但都是“必备”。 这里附上伙伴们在我们出发前帮我们列下的清单： Mt.Kinabalu 准备清单(完整版) （清单列表很完整，欢迎分享）  清单上的每一样装备都要带喔！尤其防水装备很重要，像是雨衣、雨裤、防水鞋子等。头灯、登山杖、外套、手套、毛帽都是不能缺少的装备。 我们的服装准备四层：排汗衫、防寒毛衣、羽绒外套、防风／雨外套，第一天就只会穿排汗衫＋薄外套；到了第二天攻顶就一定要准备这四件了。若行走时觉得很热，就把第三层的羽绒外套脱掉。 ＊注：登山杖（Trekking Pole)不能hand-carry带上飞机，只能托运寄舱，所以要记得买luggage。若不想带自己的，也可以在当地租借。  来看更多关于行程安排、路线、领队等问题！ |
johnkarwai 发表于 30-4-2019 03:18 PM
晚上星星照片是用什么相机拍
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bluetear83 发表于 17-10-2021 12:43 PM
刚有去神山的念头，来佳礼爬贴做功课。 第一步这里开始，要感谢PaigeTeh的无私分享。
在这里请教 ...
alvin.ins 发表于 27-10-2021 07:58 PM
3D2N 应该是指在半山的
因为攻顶后，有的留宿一晚才下山，有的是攻顶后下半山吃早餐就直接下山。
之前我 ...
bluetear83 发表于 27-10-2021 10:43 PM
哦，好。。谢谢你。
能分享下当时你的行程？也是Lemaing Hotel?
领队的费用你是当场找人合队吗？
alvin.ins 发表于 28-10-2021 10:11 AM
其实行程是由我朋友计划的，我只是跟而已，所以事前准备是不太清楚。。哈哈当可以分享一下我的行程。
第 ...
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bluetear83 发表于 28-10-2021 05:22 PM
很回味的经历，谢谢分享
看到亚航机票起起落落
alvin.ins 发表于 28-10-2021 06:09 PM
不客气，经验分享而已
我之前的机票好像也不便宜， 如果没错是300++
那时是2009的5月头。
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