佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

佳礼资讯网 首页 健康 我要健康 查看内容

常运动可保持身体健康,但什么时间运动最理想?

18-7-2019 08:40 AM| 发布者: CARI_SPL | 评论: 8|原作者: 《我要健康》

摘要: 常运动可保持身体健康,但你知道什么时间运动最理想吗?
问题:什么时间运动最理想?

图来源:网络



我个人比较推荐早上起床后去运动,因为此时空气清新,气温适中。不过也要考虑个人的生理规律和气候,并没有最好的运动时间,只要是适合自己,气温适宜,空气清新,时间安排得当,那就是最好的时间了。


刘晓航教授
同善医院中医内科专科

*资讯提供by《我要健康》
3

2

生气
4

惊讶
4

难过
6

好笑
5

无聊

刚表态过的朋友 (24 人)

  • 惊讶

    匿名

  • 难过

    匿名

  • 好笑

    匿名

  • 惊讶

    匿名

  • 赞

    匿名

  • 无聊

    匿名

  • 生气

    匿名

  • 惊讶

    匿名

  • 赞

    匿名

  • 无聊

    匿名

  • 好笑

    匿名

  • 难过

    匿名

  • 赞

    匿名

  • 好笑

    匿名

  • 无聊

    匿名

  • 难过

    匿名

  • aeioukl

  • 无聊

    匿名

  • 难过

    匿名

  • 好笑

    匿名

  • 惊讶

    匿名

  • 无聊

    匿名

  • 生气

    匿名

  • 好笑

    匿名


ADVERTISEMENT


发表评论 | 在论坛留言

最新评论

引用 camel1213 18-7-2019 09:10 AM
哈哈哈。。。好像都没讲到重点。。。
引用 廉政行动 18-7-2019 09:53 AM
经常晚上12点去锻炼,车少空气好。
引用 LTW 18-7-2019 09:54 AM
这样的话我也会说。
引用 hklim9922 18-7-2019 10:11 AM
有說=沒說
引用 aeioukl 18-7-2019 03:55 PM
什么post来的?酱也可以?
引用 chunchun129874 18-7-2019 05:25 PM
不要一堆废话,只要又运动,就是好事
引用 lagendcity 21-7-2019 06:43 PM
个人认为只要心情爽就做爱做的事吧
引用 kosmiklove 21-7-2019 08:38 PM
lagendcity 发表于 21-7-2019 06:43 PM
个人认为只要心情爽就做爱做的事吧

做愛。。。床上運動?

查看全部评论(8)


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT




ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 20-4-2024 06:43 AM , Processed in 0.060151 second(s), 33 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部