几乎每一位成年女性都受过泌尿道发炎之苦。小便灼热疼痛、小便尿到最后时有酸楚感、频尿、尿不干净的感觉等等,让人坐立难安,苦不堪言。到底是生活上哪一些疏忽,才会造成泌尿道发炎一而再,再而三的复发呢? 足够水分最重要 如厕学问搞清楚 因此,“大解”完后,卫生纸从前面往后面擦,且不要伸得太前面,擦过一次,千万不要再回头擦。有人有冲洗的习惯,我并不建议,因为冲洗完,使用毛巾擦干时,前擦后擦左右擦,很容易把细菌擦入尿道口,反而引起感染。如果你觉得只有使用卫生纸擦拭,可能擦不干净,可以把卫生纸淋上水来使用。 便后擦拭有讲究 其实小便虽然有不好闻的气味,本身却是无菌的。我们拿卫生纸、面纸、毛巾擦拭尿道口,绝对是越擦越脏,导致容易感染。小便完擦拭这样的动作,只是避免有尿骚味,以免让旁人闻到,觉得尴尬而已。 爱爱之后要清洗 发炎治疗要完整 泌尿道发炎反复还有一些可能,如急性感染时,抗生素并未完整服用。一般的感染需要服用至少5天的抗生素,更严重者可能需要服药七天或十天的时间,不可中断。另外,如果有泌尿道结石或经常有残尿也会造成泌尿道一再发炎。
|
ADVERTISEMENT