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发表于 25-10-2013 09:20 PM
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昆平 发表于 25-10-2013 09:13 PM 
哪有.......就没感觉啊！！
就其他人会发现可是不是很明显...
还要继续~~~GO增到57
你试试半年不要照镜子...你就会发觉到了
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发表于 25-10-2013 09:24 PM
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cherks 发表于 25-10-2013 09:18 PM
原来我病了那么多年啊
你不正视自己，如果知道自己身上的缺点，
不知道缺点，如何更正，
身体骗不了人的 本帖最后由 天浪星-简 于 25-10-2013 09:40 PM 编辑
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发表于 25-10-2013 09:41 PM
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天浪星-简 发表于 25-10-2013 09:18 PM
161啊，到60kg会较稳定 ... 肩膀手臂会比较明显 .....
.gif) 好的。。我以为我这样的矮度XD只能到50多比较平均。。原来也是要吃到60的噢！谢谢 |
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发表于 25-10-2013 09:43 PM
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本来我不健身前..我可以说是没个月都要病2-3次的... 健身后我比较发现的是..现在我没这么容易生病了~~.gif) |
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发表于 25-10-2013 10:01 PM
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昆平 发表于 25-10-2013 09:43 PM
本来我不健身前..我可以说是没个月都要病2-3次的...健身后我比较发现的是..现在我没这么容易生病了~~ ...
身体不是为了躺着保养，
而是为了活动 ......
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发表于 25-10-2013 10:05 PM
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天浪星-简 发表于 25-10-2013 09:24 PM
你不正视自己，如果知道自己身上的缺点，
不知道缺点，如何更正，
身体骗不了人的
我每次看到自己的排骨就不禁的摇头了...现在努力的在改正着了.gif) |
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发表于 25-10-2013 10:06 PM
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天浪星-简 发表于 25-10-2013 10:01 PM
身体不是为了躺着保养，
而是为了活动 ......
.gif) 这句赞啦..以前都不懂，现在体会到了！！！ |
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发表于 25-10-2013 10:07 PM
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昆平 发表于 25-10-2013 09:43 PM
本来我不健身前..我可以说是没个月都要病2-3次的...健身后我比较发现的是..现在我没这么容易生病了~~ ...
病猫变老虎了.gif)
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发表于 25-10-2013 10:11 PM
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cherks 发表于 25-10-2013 10:07 PM
病猫变老虎了
老虎就不敢当啦.gif) 就比较健康了... |
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发表于 25-10-2013 10:14 PM
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发表于 25-10-2013 10:21 PM
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昆平 发表于 25-10-2013 10:14 PM
虽然我们瘦子要练之前会受很多人说我们怎么都不会练大只的啦~没用的啦~之类的话！！！
但是嘴巴是 ...
对咯对咯...朋友说那么瘦拿了没用的，去那边会被人笑，搞到我都有点害羞怕被人笑了！鼓励的没半句，冷水就一大桶.gif)
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发表于 25-10-2013 10:27 PM
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cherks 发表于 25-10-2013 10:21 PM
对咯对咯...朋友说那么瘦拿了没用的，去那边会被人笑，搞到我都有点害羞怕被人笑了！鼓励的没半句，冷水就 ...
这个帖子我看了几天了，这边的人也知道我很毒舌的，我就只说一句，你到底是为谁而活？
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发表于 25-10-2013 10:39 PM
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cher 发表于 25-10-2013 10:27 PM
这个帖子我看了几天了，这边的人也知道我很毒舌的，我就只说一句，你到底是为谁而活？
我也明白你的意思，所以我还是坚持报名要去拿gym了 |
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发表于 26-10-2013 12:26 AM
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cherks 发表于 25-10-2013 10:21 PM
对咯对咯...朋友说那么瘦拿了没用的，去那边会被人笑，搞到我都有点害羞怕被人笑了！鼓励的没半句，冷水就 ...
与其在gym被人笑一阵子, 好过在外面被人笑一辈子, 你说是吗? 
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发表于 26-10-2013 01:38 AM
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kent05 发表于 26-10-2013 12:26 AM
与其在gym被人笑一阵子, 好过在外面被人笑一辈子, 你说是吗?
绝对赞同.gif)
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发表于 26-10-2013 02:01 AM
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cherks 发表于 26-10-2013 01:38 AM
绝对赞同
别想太多，
每个健身的人都会遇到饮食，生活，家庭等等的问题，
只不过是其中一个，并不特别，
越深入就越多障碍，征服才是主要 。。。
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发表于 26-10-2013 02:37 AM
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cherks 发表于 26-10-2013 01:38 AM
绝对赞同
其实常常都是我们没有信心，怕别人笑。。。在 gym 里，大多数人都在专心练，不会去看别人的。所以别担心，快点参 gym 
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发表于 26-10-2013 10:00 AM
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昆平 发表于 25-10-2013 09:43 PM
本来我不健身前..我可以说是没个月都要病2-3次的...健身后我比较发现的是..现在我没这么容易生病了~~ ...
对！！！
不过。。。如果真的生病了。。。会病的很惨！ 哈哈哈哈。。。。。
好像火山爆发一样！ |
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发表于 26-10-2013 10:02 AM
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cherks 发表于 25-10-2013 10:21 PM
对咯对咯...朋友说那么瘦拿了没用的，去那边会被人笑，搞到我都有点害羞怕被人笑了！鼓励的没半句，冷水就 ...
昨晚我有在sungai wang...也看到不少瘦的健身朋友。。。都Ok啊。。。不用怕被别人笑的。。。。
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发表于 26-10-2013 10:48 AM
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