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发表于 27-4-2009 10:16 PM
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面包...鸡蛋咯... |
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发表于 3-5-2009 11:38 PM
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MILO+面包... |
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发表于 4-5-2009 07:06 PM
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发表于 4-5-2009 07:25 PM
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喝营养早餐。。。。。。。。。。 |
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发表于 8-5-2009 10:09 PM
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I love Milo Kosong + Roto Chanai  |
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发表于 8-5-2009 11:01 PM
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1）wholemeal面包+peanut butter或nutella
2) roti canai
3) 豆沙包，莲蓉包也好。。。
再配上neslo或oatmilk就完美啦！！ |
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发表于 8-5-2009 11:03 PM
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1）wholemeal面包+peanut butter或nutella
2) roti canai
3) 豆沙包，莲蓉包也好。。。
再配上neslo或oatmilk就完美啦！！ |
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发表于 9-5-2009 01:03 AM
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我的早餐：muesli+oat bran+燒水。。。
很好吃！ |
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发表于 9-5-2009 09:27 PM
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我比较注重营养成分较高的早餐。鸡蛋+牛奶+水果=营养早餐 |
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发表于 12-5-2009 03:01 AM
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HL牛奶1杯+面包2片(生菜,2种不同的HAM[煎过],煎蛋,CHEESE1片,薄薄一层TUNA SALAD 和少许番茄酱.  |
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发表于 12-5-2009 02:32 PM
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西式早餐。。。。好吃~~ |
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发表于 14-5-2009 02:25 PM
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生熟蛋是我的最爱!!! |
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发表于 14-5-2009 02:25 PM
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生熟蛋是我的最爱!!! |
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发表于 15-5-2009 03:11 PM
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发表于 25-5-2009 05:23 PM
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从前：炒面，炒米粉，或炒饭配蛋或鱼柳。猪肠粉。干捞面。椰浆饭。马来糕。roti plata。
因为从前时常吃这些食物。导致本人的体重不多攀升。所以只好舍弃它们。
现在：牛奶配两片面包。 |
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发表于 1-6-2009 12:06 AM
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原帖由 brainstormy 于 9-5-2009 01:03 AM 发表 
我的早餐：muesli+oat bran+燒水。。。
很好吃！
哇！好怀念！这可是我小时候的零食哦！什么也没加，就这样拿来吃！还蛮贵的！ |
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发表于 1-6-2009 12:10 AM
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我个人比较喜欢白粥/稀饭，再加几样小菜！应为工作的关系，只有假日可以享用咯！ |
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发表于 2-6-2009 10:10 PM
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虾面 |
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发表于 25-6-2009 05:31 PM
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之前每天都吃炒米粉...吃到怕了...现在早餐吃麦片..咖啡...或者咖啡和饼干...哈哈..一定要咖啡..... |
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发表于 21-9-2009 05:50 PM
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