苹果凤梨汁

nutristation · 发表于 20-4-2013 08:06 PM

苹果凤梨汁具有帮助消化、舒缓喉痛的附加疗效。
成分：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。
准备材料：苹果半粒、凤梨200克、柠檬汁少许
做法：将苹果、凤梨去皮，放入搅拌机内，加入250-400毫升的水；搅拌后，加入柠檬汁调味即可。

本帖最后由 nutristation 于 23-4-2013 10:36 PM 编辑

Hunter-John · 发表于 21-4-2013 05:09 PM

富含维他命的饮料~赞~

HappyDIY522 · 发表于 23-4-2013 02:03 PM

这么少分量，会很干吗？就是汁够一杯么？之前听说凤梨也可以连皮榨汁的，这个可以么？

Cherrie86 · 发表于 23-4-2013 05:00 PM

谢谢分享！！ =）

nutristation · 发表于 23-4-2013 10:40 PM

HappyDIY522 发表于 23-4-2013 02:03 PM
这么少分量，会很干吗？就是汁够一杯么？之前听说凤梨也可以连皮榨汁的，这个可以么？

谢谢你的提醒，已经更正了，其实需要加入大约250-400毫升的水。
是有听说过凤梨的皮有护胃的功效，如果要连皮一起，一定要去除外皮刺手的部分，榨成汁后，也需要过滤后才饮用。

Natlee · 发表于 24-4-2013 09:13 AM

谢谢分享。。。

HappyDIY522 · 发表于 24-4-2013 02:37 PM

nutristation 发表于 23-4-2013 10:40 PM
谢谢你的提醒，已经更正了，其实需要加入大约250-400毫升的水。
是有听说过凤梨的皮有护胃的功效，如果要 ...

嘻嘻，谢谢你的分享啦，我收藏了，下次有材料就试试

lindacheong · 发表于 24-4-2013 07:18 PM

谢谢分享,回去试下

kat987 · 发表于 27-4-2013 11:16 PM

谢谢分享

joeey4226 · 发表于 29-4-2013 06:10 PM

昨天才搅凤梨蔬菜汁来喝

可是喝多凤梨汁都对女人不太好，一个月一两次就好。。

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